🔶با این توصیه ها پوست صورت صاف و زیبا داشته باشید. 🔸خوردن هویج یا ویتامین آ و ای 🔸نوشیدن فراوان آب 🔸خوردن سبزیجات 🔸موهایتان رو دور از صورتتان نگه دارید. 🔸دستانتان را به صورتتان نکشید. 🔸روبالشتی خود را عوض کنید . 🔸لایه برداری پوست با با مواد طبیعی 🔸به مقدار کافی بخوابید. 🔸تخم کتان بخورید. 🔸گوجه بخورید چون از پیری و بروز لک صورت جلوگیری می کند. 🔸آب لیمو را به لیوان آب تان اضافه کنید. https://eitaa.com/joinchat/2809528345C119136e9a1 🦋🦋🦋🦋