# آشپزخانه
#طب سنتی
آبگوشت 🍗😍
🧑🏻🍳
مواد لازم :
گوشت گوسفندی با استخوان و دنبه : ۳۵۰ گرم
گوجه : ۲ عدد
پیاز : ۲ عدد
نخود : ۱ پیمانه
لوبیا سفید : نصف پیمانه
رب گوجه فرنگی : ۱ قاشق غذا خوری
سیب زمینی : ۲ عدد
لیمو عمانی : ۲ عدد به دلخواه
(۲۰ دقیقه آخر اضافه شود)
نمک، فلفل و زرد چوبه : به میزان لازم
دارچین : نصف قاشق چای خوری ( یا یک تکه چوب دارچین)
زمان پخت بین ۳تا ۵ ساعت
🧑🏻🍳
طرز تهیه:
گوشت گوسفندی را به همراه نخود و لوبیایی که از شب قبل خیسانده و پیازه ، ادویه جات ، گوجه فرنگی و سیبزمینی درون قابلمه سنگی با مقدار مناسبی آب میگذاریم با شعله کم به خوبی بپزد. در آخر لیموعمانی و در صورت دلخواه رب گوجه فرنگی را اضافه کرده و غذا آماده میشود
میتوان به همراه مقداری پیاز و ترشی میل کرد.
نوش جان 🌸
📌
نکته: بهتر است از سرخ کردن گوشت خوداری کرد.
📌
نکته: در پخت این غذا از زودپر استفاده نکنید.
🆔
@mahmoudi_hosein 💯