♥️ علائم کم خونی چیست ؟ ⭕️ اگر کم‏خونی خفیفی داشته باشید، ممکن است علامتی دیده نشود و حتی اگر دیده شود، ممکن است متوجه کم‏خونی خود نشوید، یا آن را با بیماری دیگری اشتباه بگیرید. 👨‍⚕حال ما به شما می گوییم که علائم شایع کم خونی چیست؟ 👨‍⚕ تا با مشاهده ی آنها به پزشک مراجعه کنید 1⃣🛑 به پوست خود دقت کنید، آیا پوستتان رنگ پریده است؟ 🔻در حالت کم‏خونی، حتی اگر رنگ پوستتان معمولی باشد، ولی لب‏های شما، کمرنگ‏تر از حد طبیعی است و پوست شما بی‏حال و خسته (شل) می باشد 2⃣🛑 آیا همیشه احساس خستگی و بی‏حالی می کنید؟ این ها از علائم شایع کم‏خونی است 3⃣🛑 آیا سردردهای پی در پی دارید؟ و یا اشتهایی برای غذا خوردن ندارید؟ این ها از علائم اولیه کم‏خونی هستند 4⃣🛑 آیا مبتلا به یبوست شده ‏اید؟ این هم یکی از علائم اولیه کم خونی است و بدون هیچ‏ تغییری در عادات غذایی به وجود می ‏آید (یعنی مثلا بدون کاهش مصرف میوه و سبزی، دچار یبوست می شوید) 💢تنها راه تشخیص کم‏خونی، دادن آزمایش خون است💢 5⃣🛑 آیا تمرکز فکری برای شما سخت شده است؟ این مسئله روی کار شما یا انجام تکالیف درسی شما تاثیرگذار است 6⃣🛑 آیا دوست دارید مواد عجیب و غریب را که خوراکی نیستند، بخورید، مثل خاک یا کاغذ؟ چنین حالتی «پیکا» نام دارد 7⃣🛑به حالات روحی و روانی خود دقت کنید، کم‏خونی می‏تواند باعث احساس افسردگی شود 8⃣🛑 آیا احساس تنگی نفس دارید؟ گلبول‏های قرمز خون، بخش حیاتی فرآیند تنفس را تشکیل می دهند و این علامت در کم‏خونی متوسط تا شدید بروز می‏ کند 9⃣🛑 آیا احساس می ‏کنید انگشتان دست و پای شما همیشه سرد هستند؟ این حالت به دلیل کاهش جریان خون در انگشتان دست و پا، در اثر کم‏خونی اتفاق می‏ افتد 🔟🛑 آیا احساس ضعف یا سرگیجه دارید؟ در کم‏خونی شدید، هنگام برخاستن از رختخواب احساس ضعف زیادی دارید و یا هنگام بلند شدن از جایتان، احساس سرگیجه می‏ کنید @mama_bardari👼