👈گوشت را به صورت کامل بپزید. 👈هات داگ، گوشت خام و فرآورده های غیر بهداشتی مصرف نکنید. 👈از مصرف شیر غیر پاستوریزه و فراورده های آن خودداری کنید. 👈گوشت نپخته، گوشت فرآوری شده و لبنیات غیر پاستوریزه ممکن است حاوی باکتری های مضری مانند لیستریا مونوسيتوژنز و ویروس هایی مانند توکسوپلاسما باشد. ❗️آلودگی به لیستریا و عدم درمان، مي تواند به التهاب جفت و عفونت جنين و در نهايت، سقط، به دنيا آمدن نوزاد مرده و يا تولد زود هنگام منجر شود. ❗️توکسوپلاسما نیز می تواند به جنین های غیر نرمال و سقط جنین منجر شود. @mama_bardari👼