✨خواص مصرف حلیم گندم در وعده صبحانه:
🫕منبع عالی روی منیزیم و آهن
🫕خاصیت سیر کنندگی بالا
🫕گندم سبوس دار فیبر بالایی دارد و باعث:
🫕جلوگیری از بیماری های دستگاه گوارش
🫕مثل سرطان روده و معده
🫕کنترل فشارخون
🫕کاهش قند خون
🫕کاهش احتمال لخته شدن خون
🫕وکاهش بیماری های قلبی
🫕پیشگیری از یبوست و سرطان روده بزرگ
🫕جلوگیری از التهاب مفاصل
🫕وجلوگیری از بیماری های عصبی میشود.
#تغذیه_سالم
https://eitaa.com/mamacake2023