✨خواص مصرف املت برای صبحانه: 🍳منبع خوبی از پروتئین ها 🍳موجب سلامت مغز 🍳حاوی ویتامین های کافی 🍳دارای اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶ 🍳تقویت استخوان و دندان ها 🍳جلوگیری از پوکی استخوان 🍳 رفع کم خونی بدلیل آهن و اسیدفولیک 🍳موجب افزایش انرژی و متابولیسم بدن #تغذیه_سالم https://eitaa.com/mamacake2023