📌
و اما
شرایط مطلوب چیست ؟
💢 علائم دفع کامل
✔️ مواد دفعی به راحتی تخلیه شود و
احساسِ تخلیه کامل و فَرَح ، بعد از آن وجود داشته باشد.
✔️مدفوع دارای انسجام و قوام ،استوانه ای شکل (به طول ده تا بیست سانتی متر )
✔️ حداقل یک بار دفع کامل در روز و در شرایط مطلوب تر دو تا سه بار در روز#یبوست#ام_الأمراض#مــامــامصیر 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3064004999C0e2188af76