حالا یه سوال خیلی جالب😃
گفتم که جذب کلسیم کربنات کمتر از کلسیم سیترات هست...
اماااا
اگر بدن شما به مکمل کلسیم نیاز داشته باشه اگر بخواهید از نوع کلسیم سیترات مصرف کنید به جای یک قرص کلسیم باید حدودا دوتا قرص بخورید🤓😄
چی شد پس؟!
گفتیم که جذب سیترات بیشتره🤨🤷🏻♀
@Mamanpezeshk
#مکمل #کلسیم