✅عزت‌نفس مثل یه ستون اصلی
برای سلامت روان و رفتار
نوجوان‌هاست.
اون‌هایی که خودشون
رو با همه ضعف و قوت‌هاشون می‌پذیرن، معمولاً توی تصمیم‌گیری‌ها، روابط و حتی رشد فردی قوی‌تر عمل می‌کنن.
ولی وقتی کسی دائم نکات منفی رو توی خودش ببینه، انگار همیشه زیر یه فشار ذهنی زندگی می‌کنه