در کارگاه ۵۰۰ دقیقه ای شناخت جامع طرحواره ها به نشانه ها، ریشه ها و درمان ۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه پرداخته میشه ۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه👇: ۱.طرحواره رها شدگی، بی ثباتی ۲.طرحواره بی اعتمادی، بدرفتاری ۳.طرحواره محرومیت هیجانی ۴.طرحواره نقص و شرم ۵.طرحواره انزوای اجتماعی ۶.طرحواره وابستگی، بی کفایتی ۷.طرحواره آسیب پذیری نسبت به ضرر یا بیماری ۸.طرحواره خودِ تحول نیافته، گرفتار ۹.طرحواره شکست ۱۰.طرحواره استحقاق و بزرگ منشی ۱۱.طرحواره خویشتن داری ناکافی، خودانصباطی ناکافی ۱۲.طرحواره اطاعت ۱۳.طرحواره ایثار ۱۴.طرحواره پذیرش جویی، جلب توجه ۱۵.طرحواره منفی گرایی، بدبینی ۱۶.طرحواره بازداری هیجانی ۱۷.طرحواره معیار های سرسختانه ۱۸.طرحواره تنبیه ☘تکنیکهای شناختی برای درمان طرحواره ها ☘تکنیکهای تجربی برای درمان طرحواره ها ☘تکنیکهای رفتاری برای درمان طرحواره ها کانال محتوای مادرانه ها 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1271660766Cd5261cb213