در کارگاه شناخت جامع طرحواره ها به نشانه ها، ریشه ها و درمان ۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه پرداخته میشه
۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه👇:
۱.طرحواره رها شدگی، بی ثباتی
۲.طرحواره بی اعتمادی، بدرفتاری
۳.طرحواره محرومیت هیجانی
۴.طرحواره نقص و شرم
۵.طرحواره انزوای اجتماعی
۶.طرحواره وابستگی، بی کفایتی
۷.طرحواره آسیب پذیری نسبت به ضرر یا بیماری
۸.طرحواره خودِ تحول نیافته، گرفتار
۹.طرحواره شکست
۱۰.طرحواره استحقاق و بزرگ منشی
۱۱.طرحواره خویشتن داری ناکافی، خودانصباطی ناکافی
۱۲.طرحواره اطاعت
۱۳.طرحواره ایثار
۱۴.طرحواره پذیرش جویی، جلب توجه
۱۵.طرحواره منفی گرایی، بدبینی
۱۶.طرحواره بازداری هیجانی
۱۷.طرحواره معیار های سرسختانه
۱۸.طرحواره تنبیه
❓❓❓شما کدوم یک از این طرحواره هارو دارید؟
می خواهیم یک صوت ۱۳ دقیقه ایی از طرحواره ی اطاعت رو براتون بگذاریم 😍
آماده اید؟
در کانال محتوای مادرانه ها عضو شوید👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1271660766Cd5261cb213