🚼💆‍♂ مشت و مال یا دَلک (ماساژ) ⬅️ این نوع درمان که با قدمت طولانی در طب ایرانی اسلامی کاربرد دارد با روش ها و نام های مختلفی به کار می رفته است. کاهش رطوبت های بدن، تسکین درد کمر و مفاصل،تحریک پوستی سیستم عصبی و... از جمله موارد تجویز دلک به مقدار و روش های مختلف بوده است. دلک یا ماساژ از انواع ورزش محسوب می شود و دارای فواید زیادی است که به چند مورد آن اشاره می‌شود: 1⃣ تحلیل ماده غلیظی که به عضو چسبیده است. 2⃣ تحلیل باد یا نفخی که در عضو باشد. 3⃣ جذب کردن ماده از بالا به سمت پایین 4⃣ رساندن اثر روغن ها به اعضا 5⃣ بزرگ کردن عضو 💆‍♂ انواع دلک 1⃣ خشن : ماساژ توسط پارچه خشنی انجام می‌شود و فایده آن جذب خون به ظاهر بدن است با مداومت بر این نوع دلک، به علاوه تدابیر دیگر می توان برخی افراد لاغر را چاق کرد. 2⃣ املس: برضد ماساژ خشن است. 3⃣ صلب: ماساژ با قدرت انجام میگیرد و سبب تقویت عضو میشود. 4⃣ نرم: ماساژ ملایم انجام شده موجب سستی عضو میشود. 5⃣ کثیر: ماساژ مداوم و طولانی مدت، سبب لاغری عضو میشود. 6⃣ معتدل: به حد اعتدال انجام شده مداومت بر آن باعث چاقی میشود. 🔰 ادامه دارد... #حفظ_الصحه #حرکت_سکون_ورزش #تدابیر_سلامتی #بنیاد_طب_و_تربیت_مصیر @masirbonyad_ir