🎭 تدبیر حرکت و سکون نفسانی ⬅️ برای کسی که خواهان سلامتی می باشد لازم است که از اعراض نفسانی از قبیل همّ و غمّ و غضب و خجالت و همچنین شادی مفرط پرهیز کند. لازم است همیشه نفس خود را به سرور و شادی مشغول کرده با حوادث ناگوار جزئی که در زندگی پیش میآید خود را ناراحت و مکدر نکند، زمانی که بعضی از اعراض نفسانی مانند همّ و غمّ روی دهد از داروهای مفرح و مقوی دلخورده و به شنیدن حکایت های شادی بخش و نشاط آور خود را مشغول کند چراکه اعراض نفسانی مفرط برای تمامی مزاج ها مضر میباشد. 🔰 ادامه دارد... #تدابیر_سلامتی #حفظ_الصحه #حرکت_سکون_ورزش #بنیاد_طب_و_تربیت_مصیر @masirbonyad_ir