هدایت شده از نعیم سلامت
46.36M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
سخنران مشهور مرحوم حاج احمد کافی که خودش ۴۵سال قبل به رحمت خدا رفته، از راز طول عمر مرد ۱۷۰ساله کاشانی میگوید:
نخوردن ناهار و دو وعده خوردن
هر میوه را به فصل خوردن
گوشت کم خوردن
حرص نزدن برای دنیا
خواب قیلوله ظهر
خواب از سر شب
#سحر_خیزی
مناجات سحر زیر سقف آسمان
#راز_طول_عمر
#تغذیه_سالم
#سبک_زندگی_سالم
#سبک_زندگی_اسلامی
🍏نعیم سلامت، اصلاح سبک زندگی
@nsalamat🌾