🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 ✍ توصیه های اهل بیت علیهم السلام درباره تغذیه سحر : 🥇 شربت سویق عدس : 💥 امام صادق عليه السلام فرمودند: «سويق عدس ، تشنگى را از ميان مى برد ، معده را تقويت مى كند ، درمان هفتاد درد در آن است ، صفرا را خاموش مى كند و درون را سردى مى بخشد». 👈🏻ايشان ، چون سفر مى كرد ، از اين سويق ، جدايى نداشت و چون در كسى از خدمتگزارانش خون به جوش مى آمد ، به وى مى فرمود : «از سويق عدس بخور ؛ چرا كه جوش آمدگىِ خون را فرو مى نشاند و حرارت را خاموش مى كند» ✍ الكافي ، ج 6 ، ص 307 ، ح 1 ، مكارم الأخلاق ، ج 1 ، ص 421 ، ح 1427 💚امام رضا (ع)💚 در حدیثی می‌فرمایند: (سویق عدس تشنگی را زایل می‌کند و معده را قوت می‌دهد و صفرا را فرو می‌نشاند و معده را پاک می‌کند و هفتاد درد را دواست و هیجان خون و حرارت را برطرف می‌کند). 👌 👈✅ برای اینکه در فصل گرما وعطش ،در طول روزه داری دچار تشنگی نشوید؛ بعدازخوردن سحری ۱ لیوان آب خنک بردارید ، داخل آن ۲ قاشق مربا خوری سویق عدس و ۲ قاشق مرباخوری شکر قهوه ای مخلوط کرده و بعد شربت را طی سه مرحله بنوشید👌👌👌 ❌این شربت فوق العاده است و مصرف چند لیوان هم هیچ مشکلی نداره❌ #تدابیر_ماه_مبارک_رمضان #ماه_رمضان #رمضان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881