چطوری از لرزش دستان در پیری جلوگیری کنیم؟ انگشتاتون رو مثل تصویرشبیه چنگال کنید وبه مدت ۳۰تا۶۰ ثانیه در همین حالت نگه دارید این کارو۴بار در روز انجام بدین بااینکار ازلرزش دستانتون در پیری تاحد زیادی جلوگیری میکنید #پزشکی_سلامتی 🌿 به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124🌿