#سلامتی فواید کشک کشک با کیفیت ترین پروتئین رو در کنار گوشت ماهی دارد و عمده آمینو اسید آن از نوع BCAA دارد. برای ترمیم استخوان ها و رشد عضلات و سم زدایی بدن مناسب است،سرشار از کلسیم است. @mesbah_family801