چراباید بچه ساعت ۹‌ بخوابه؟ هورمون رشد ساعت 21 تا 2 بامداد ترشح میشود و کم خوابی سبب لاغری میشود! که موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود. خواب کافی کودک را با هوش می‌کند #فرزند_پروری #تربیت_فرزند 👈 به #مصباح_خانواده_۱۱۸ بپیوندید:👇 🆔https://eitaa.com/mesbahfamily118 | ایتا