🔶 از این مدل استرس، همه باید بگیرن؟! ▪ استرس مثبت یا Eustress (که به آن استرس خوب نیز می گویند) زمانی است که شما یک موقعیت استرس زا را به عنوان فرصتی درک می کنید که به یک نتیجه خوب منجر می شود. این انتظار مثبت در مقابل استرس یا پریشانی منفی است، زمانی که شما یک عامل استرس زا را تهدیدی می بینید که نتیجه بدی خواهد داشت. ▪ استرس مثبت توسط یک عامل استرس زا به شما انگیزه می دهد تا با یک چالش مقابله کنید یا یک کار را انجام دهید. به شما کمک می کند با آنچه که باید، روبرو شوید یا آنچه را که باید، اصلاح کنید. در پایان، eustress می تواند شما را به احساس رضایت و موفقیت، رفاه و کامل بودن سوق دهد.....👇 https://www.migna.ir/news/56523/preview/ 💫 کانال اخبار روانشناسی میگنا https://t.me/MignaChannel