Mina_skincare_ardakan
#
به_وقت_سلامتی
🖲ستون فقرات شما 6 دشمن دارد ⚜شکم بزرگ ⚜بد خوابیدن ⚜بغل کردن بچهها ⚜نشستن چهار زانو یا دو زانو ⚜ایستادن طولانی ⚜بلند کردن جسم سنگین