Mina_skincare_ardakan
#
به_وقت_سلامتی
○ غذاهایی که
#فشار_خون
را پایین می آورند • چای ترش • غلات کامل • ماهیهای چرب • انار • پسته • لبو • روغن زیتون • شکلات • تخم کتان • لبنیات ✅ البته در کنار مصرف دارو زیر نظر پزشک