Mina_skincare_ardakan
#
به_وقت_سلامتی
🔴غذا نخوردن باعث
#کاهش_وزن
نمیشود. ⚜اگر به مدت ۱۲ ساعت غذا نخورید سوخت و ساز بدن شما %۴۰ کاهش مییابد ✅ پس غذا بخورید ولی از غذاهای کمکالری با فیبر بالا استفاده کنید.