#به_وقت_سلامتی ⁩✅ کارهایی که باعث کاهش آی کیو میشوند را بشناسید🔻 💎 انجام دادن چندکار باهم 💎 خستگی سفر با کار شبانه 💎 جست و جوی اینترنتی 💎 زیاده روی در مصرف میوه ها 💎 مصرف غذاهای