✍ برای موفقیت به استراحت نیاز دارید   ▪️با وجود اینکه دلمان می‌خواهد در کوتاهترین زمان به #موفقیت برسیم، همه ما نیاز داریم که در برنامه های خود، زمانی را به تجدید نیرو و گرفتن انرژی اختصاص بدیم. ▪️کار بدون #استراحت نه تنها ما را به موفقیت و کامیابی نمی‌رساند؛ بلکه ممکن است بدتر ذهن و جسم ما رو خسته کند و باعث پسرفت شود. ▪️این موضوع مخصوصاً برای کسانی اتفاق می افتد که مدام در حال کار کردن هستند و الان هم دچار فرسودگی در کار و یا #کارزدگی (Burnout) شده اند. ▪️#پیشرفت و موفقیت در کار به تدریج اتفاق می‌افتد؛ به شرط اینکه بین آن به خود استراحت دهید. به عبارت دیگر هر وقت خسته شدین، یاد بگیرید استراحت کنید. #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar