✍ نابود کننده های عملکرد ✅ کمال گرایی ▪داشتن استانداردهای غیرواقعی ✅ ترس از شکست ▪انفعال حاصل از ترس ✅ بی نظمی ▪عدم توانایی در برنامه ریزی امور ✅ شک و تردید به خود ▪تمرکز روی نقاط ضعف ✅ انتظارات بالا ▪فشار زیاد برای افزایش عملکرد #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar