💠بایدها و نبایدهای خوراکی در هنگام ابتلا به آنفلوآنزا
🔹10 خوراکی که به درمان آنفلوآنزا کمک میکند
⏺️بهترین نوشیدنی برای جبران آب بدن، همان آب است.
⏺️احتمال کمآبی کودکان بیشتر است و باید مرتب مایعات بنوشند.
⏺️استراحت، آب کافی و غذاهای مغذی کلید بهبودی از آنفلوآنزا هستند.
⏺️معمولاً علائم طی ۵ تا ۷ روز کاهش مییابد. اگر علائم شدید شد یا ادامه یافت، مراجعه به پزشک ضروری است.
i