🤬 خیلی وحشتناک، عصبانی میشم 👨🏻 🏫 غلبه بر هیجانات روانی نیازمند تمرین، ممارست و یادگیری برخی تکنیک ها دارد. از جمله تکنیک هایی که در مواجه با خشم و عصبانیت در منابع دینی و در منابع روان شناسی به آن اشاره شده، آن است که در زمان خشم و عصبانیت حتی المقدور به خود اجازه هیچ گونه واکنش و عکس العملی را ندهید. در واقع واکنش مناسب به هیجانات احساسی و روانی را به زمانی که احساسات و هیجانات شما فروکش کرده است، موکول کنید تا با خیال آسوده به طور منطقی و عقلانی با مسئله مواجه شوید. جهت مشاهده کامل سؤال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/274985 ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #خشم 📎 #پرخاشگری ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44