🦟 فرار از نیش پشه‌ها با ضدپشه‌های طبیعی 🔸تابستان فصل جولان پشه‌هاست و اگر زمان طولانی‌ای را در دل طبیعت و فضای باز سپری کنید، احتمال اینکه پشه‌ها با نیش‌شان از شما پذیرایی کنند زیاد است. 🔸با وجود اینکه نیش پشه مساله مهم و خطرناکی نیست، آزاردهنده است. در واقع همه ما به دلایل متعددی از جمله بو، نور، گرما و رطوبت قربانی پشه‌ها می‌شویم. درست است که نیش پشه باعث خارش یا التهاب جزئی پوست می‌شود، در برخی موارد ممکن است عاملی برای انتقال برخی بیماری‌ها از محل گزیدگی شود. 🔸برای مقابله با این مشکل نیازی نیست به ضدپشه‌های شیمیایی روبیاورید. خوشبختانه جایگزین‌های طبیعی نیز وجود دارند که بسیار کاربردی هستند. ✅ مزایای ضدپشه‌های خانگی 🔸ضدپشه‌های طبیعی و خانگی فاقد ترکیبات شیمیایی هستند، به محیط زیست آسیب نمی‌زنند و عوارض جانبی ندارند. به راحتی تهیه شده و ترکیبات آنها در هر عطاری یا خانه‌ای پیدا می‌شود. این محصولات خانگی ارزان‌قیمت و برای انواع پوست‌ مناسب هستند. 1️⃣ ضدپشه تهیه‌شده از روغن اکالیپتوس و لیموترش 🔸روغن اکالیپتوس یکی از روغن‌های معروف برای محافظت از پوست در برابر نیش پشه‌هاست. نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد تهیه فرمولی با ۳۲٪ روغن اکالیپتوس و لیموترش به مدت ۴ ساعت لایه‌ای محافظتی در برابر پشه‌ها ایجاد می‌کند که کارایی آن تا ۹۵٪ می‌رسد. 🔸البته یادتان باشد استفاده از این محصول خانگی برای کودکان زیر ۳ سال توصیه نمی‌شود. 🔸برای تهیه این ضدپشه طبیعی کافی است یک قاشق چای‌خوری (معادل حدود ۵ میلی‌لیتر) روغن اکالیپتوس و همین میزان آب لیموترش را با ۱۰ قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان ترکیب کنید؛ به این صورت که ابتدا این دو ماده را در پیاله‌ای بریزید و سپس با روغن آفتابگردان ترکیب کنید تا کاملا یکدست شود. 🔸هر زمان که می‌خواهید در محیط باز قرار بگیرید مقداری از این محصول را روی قسمت‌هایی که در معرض نیش پشه قرار دارد، بزنید. نیازی به آبکشی این ضدپشه خانگی وجود ندارد. 2️⃣ ضدپشه با اسطوخودوس 🔸عطر اسطوخودوس برای پشه‌ها و دیگر حشرات آزاردهنده است. به همین دلیل دهه‌های متمادی است که از این گیاه برای پیشگیری از نیش پشه‌ها استفاده می‌شود. 🔸نتایج پژوهشی که روی موش‌ها انجام شده نیز نشان می‌دهد روغن اسطوخودوس برای دفع پشه‌ها موثر است. 🔸اسطوخودوس همچنین تاثیر مسکنی و ضدعفونی‌کنندگی دارد که بعد از گزیدگی برای تسکین پوست موثر عمل می‌کند. 🔸برای تهیه این ضدپشه طبیعی کافی است ۵ قاشق غذاخوری گل اسطوخودوس له‌شده (معادل ۱۰۰ گرم) را با ۱۰ قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن بادام (معادل ۱۰۰ میلی‌لیتر) مخلوط کنید. ابتدا گل‌های اسطوخودوس را له کنید و در یک پیاله بریزید و سپس روی آن روغن زیتون یا روغن بادام بریزید و اجازه دهید به خوبی خیس بخورند. 🔸زمانی که روغنتان آماده شد، آن را روی مناطقی مانند بازوها و قوزک پا که در معرض نیش پشه قرار دارد، بزنید. 3️⃣ ضدپشه تهیه‌شده از دارچین 🔸عصاره روغنی دارچین مصارف مختلف و جالبی دارد. این روغن نه‌تنها برای رایحه‌درمانی استفاده می‌شود، بلکه پایه بسیاری از درمان‌های طبیعی است. 🔸برای تهیه محصول ضدپشه لازم است نصف قاشق چای‌خوری عصاره روغنی دارچین (معادل ۳ میلی‌لیتر) را با یک‌چهارم پیمانه (معادل ۶۲ میلی‌لیتر) آب مخلوط کنید. 🔸این ترکیب را در شیشه‌ای بریزید و به خوبی هم بزنید. می‌توانید این محصول را به لباس‌ها یا مناطقی از پوست که در معرض نیش پشه است، بزنید. حتی می‌توانید آن را به گوشه‌ و کنار منزل، روی ملحفه‌ها یا گیاهان نیز بزنید. توجه داشته باشید استفاده از روغن دارچین رقیق‌نشده توصیه نمی‌شود چون دوز بالای این روغن باعث ایجاد حساسیت‌های پوستی ناخوشایند می‌شود. ✳️ حرف آخر 🔸درنهایت برای جلوگیری از نیش پشه به‌ویژه زمانی که به گشت و گذار در فضای باز و طبیعت می‌روید حتما از لباس مناسب استفاده کنید که تا حد امکان تمام نقاط پوست را پوشانده باشد. 🔸اگر پشه‌ای نیش‌تان زد از خارش پوست خودداری کنید چون این کار وضعیت را بدتر می‌کند. 🔺در صورت مشاهده علائم عفونت یا حساسیت‌های جدی با پزشک مشورت کنید. 🌐 منبع: amelioretasante 🔁 ترجمه: فاطمه مهدی‌پور 💠 مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه کوثر بجنورد 👇👇 @moshavereh_salamat_kosar