‌ 💠 امید و امیدواری | قسمت آخر راه های افزایش امیدواری از شرایط متنوع و غیرمنتظره نهراسيم. افکار و احساسات خود را ثبت و مسیر آن‌ها را دنبال کنیم. استرس مسير موفقيت را مسدود مي كند، آن را مديريت كنيم. اميد كاذب نداشته باشيم. در هر شرایطی انگیزه خود را حفظ كنيم. هر روز بر روی رفتار خود تمرکز كنيم. اهداف روشن، راهبردی و موثر در زندگی داشتن باشيم. راهبردهای تعیین شده برای رسیدن به اهداف را اجرا كنيم. اهداف قابل دسترس در زندگی داشته باشيم. نگرش های مثبت نسبت به خود، دنیای پیرامون و آینده داشته باشيم. میزان انتقادات ناكارآمد از خود را كاهش دهيم. #امید ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol