چگونه نه بگوییم؟
مهارت نه گفتن یکی از مهارت های جرات ورزی است. اگر نگران هستید چگونه نه بگویید؛برای شروعبهتر است جملات زیر را در نظر داشته باشید:
_ میشه چند لحظه بهم فرصت بدید.
_ الان یه مقدار گرفتارم، چطوره بعدا با هم صحبت کنیم
_ اجازه بدید یه مقدار در موردش فکر کنم بعدا بهتون خبر میدم.
_ خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم ولی متاسفانه نمی تونم.
_ الان خودم لازمش دارم نمی تونم بهتون قول بدم.
#مشاوره#مهارت_های_زندگی_فردی۱۰#نه_گفتن#جرات_ورزی#نگران#گرفتار#صحبت#فکر#کمک#قول
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهرایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت