eitaa logo
مرکز مشاوره طلوع مهر
533 دنبال‌کننده
345 عکس
4 ویدیو
0 فایل
آدرس:خیابان مصلی، کوچه چهار، فرعی شهید داوود آبادی، پلاک ۵۲ ،مرکز مشاوره طلوع مهر https://nshn.ir/58sbsV55pxQsT :موقعیت مکانی نوبت دهی آنلاین : http://sanad.tolouemehr.ac.ir ارتباط با ما : @toloumehr تلفن : 02533555610 - داخلی 501 و داخلی 503 02532614070
مشاهده در ایتا
دانلود
سلام و نور🌼 آماده مسابقه مون هستید؟💥 مطمئنم که از پسش برمیاید🌼 اینم لینک مسابقه👇 https://forms.tolouemehr.ac.ir/psytest
چهار اصل مهم رابطه سالم رابطه سالم و رضایت بخش اتفاقی نیست و باید خودت را مقید به یک سری اصول بدانی اصل اول پنهان کاری ممنوع: رفتارت را توجیه نکن، اگر می‌خواهی رابطه سالمی داشته باشی! کلاً پنهان کاری را فراموش کن وگرنه ممکن است به طور موقت رابطه‌تان کار کند ولی در دراز مدت بنیان رابطه ات فروپاشیده می‌شود. اصل دوم کم کاری ممنوع: رابطه سالم به وسیله تلاش دو طرف، درست کار می‌کند. پس اگر می‌بینی همسر یا طرف مقابل سعی می‌کند رابطه‌تان را بهتر کند، مغرور یا بی‌خیال یا بی مسئولیت نشو و سهم خودت را برای قوام و بهبود رابطه انجام بده! اصل سوم ایده آل گرایی ممنوع: اگر انتظار داشته باشی همه چیز در رابطه شما خوب و عالی باشد، خیلی طول نمی‌کشد که رابطه‌تان را متلاشی می‌کنی. اگر رابطه سالم می‌خواهی، در کنار خوبی‌های همسر یا طرف مقابلت، ضعف‌هایش را هم بپذیر! قرار نیست همه چیز صد در صد مطابق میل تو باشد. اصل چهارم منفی‌گرایی ممنوع اگر در هر کاری که همسر یا طرف مقابلت انجام می‌دهد، یا هر اتفاقی می‌افتد، تمرکز ذهنت سریع بر روی منفی‌های آن رفتار یا اتفاق می‌رود، بدان که تو پتانسیل رابطه سالم را نداری! سعی کن تمرکز ذهنت را روی مثبت‌ها بگذاری ولی منفی‌ها را هم ببین و درصدد رفع مشکل باش! 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
🏴 شهادت‌ رئیس جمهور محترم، خادم الرضا آیت الله سید ابراهیم و یاران همـراهشان را به محضر مقام معظّم رهبری (مدّظلّه العالی)، خانواده محترم ایشان و ملّت شریف ایران اسلامی تسلیت عرض می نماییم. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
برای همسرتان بیشتر از فرزندان ارزش قائل بشید. و طوری رفتار کنید تا فرزندانتان متوجه شوند که چقدر همسرتان برای شما و زندگی‌تان فرد مهمی است و همسرتان به زندگی در کنار شما دلگرم شود. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
کودک شما مسئولیت پذیر می‌شود اگر.. ✳ شما والدینی با حمایت افراطی نباشید. اجازه دهید خودش وظایفش را انجام دهد. ✳ پادشاه کوچک در خانه نباشد. بلکه بخواهید در کارهای خانه کمک کند. ✳ در مقابل اشتباهاتش پاسخگو باشد. تجربه عواقب کارش می‌تواند در تکرار اشتباه موثر باشد. ✳ رفتارهای درستی که انجام می‌دهد، تشویق شود. مورد توجه قرار گرفتن، انگیزه بسیار قوی در کودک ایجاد می‌کند. ✳ الگوی مناسب داشته باشد. مشاوره مسئولیت پذیری والدین، بهترین شیوه آموزش می‌باشد. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
عواقب سخت‌گیری والدین والدینی سختگیر به حساب می‌آیند که در برخورد با فرزندانشان از" ❌ تنبیه داد زدن محروم کردن و.. زیاد استفاده می‌کنند. ❌ در طول روز کارها و مسئولیت‌های کودک را بارها و بارها تکرار می‌کنند و دستور می دهند. ❌ به کودک هیچ حق انتخابی نمی‌دهند. با او مشورت نمی‌کنند. ❌ غالباً کودک را تحقیر می‌کنند و با داد و شکایت، با کودک صحبت می‌کنند. ❌ قوانین زیاد می‌گذارند و از جایگاه بالا به کودک نظر دارند. و قدرت و تسلط خود را به رخ کودک می‌کشند. ❌ در کودکانی که دارای والدین سختگیر هستند، این موارد بیشتر دیده می‌شود: ۱- اعتماد به نفس پایین ۲- عدم توانایی در برقراری ارتباط مناسب با همسالان ۳- لجبازی و نافرمانی از والدین ۴- داشتن رفتارهای عجیب و نامناسب در حضور دیگران ۵- اضطراب ۶- پرخاشگری ۷- حسادت 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
‼️اگر فرزند شما ADHD دارد، باید بدانید که کودک شما احساسات و هیجانات مشابه با همسالان خود دارد و ADHD فقط آنها را تشدید می‌کند‼️ ☑ او از نظر خلق و خو مانند همسالان خود نیست. ☑ او احتمال دارد آرام و ترسو و یا تکانشی و پرخاشگر باشد. ☑ او در بیان احساسات و خواسته‌هایش دچار مشکل است و آنها را به صورت هیجانات غلیظ مانند عصبانیت، ناامیدی و یا نوسانات خلقی مکرر نشان می‌دهد. ☑ او حتی در مورد چیزهای کوچک بیش از حد نگران است. ☑ احساس فوریت برای دست آوردن چیزی که می‌خواهد آن را داشته باشد، او را سریع عصبانی می‌کند. ☑ او ممکن است بیشتر در معرض آزار و اذیت همسالان خود قرار بگیرد و یا خودش به دلیل نداشتن درک صحیحی از اعمالش، دیگران را مورد آزار و اذیت قرار بدهد. ☑ نمی‌توانید تربیت او را با استانداردهای تربیت بقیه کودکان در جامعه پیش ببرید و یا قوانین خانه مادربزرگ و یا همسایه را پیاده کنید. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
جملات ممنوعه به کودکان ‼️طرد کردن و دوست داشتن مشروط، برای کودکان خشونت عاطفی محسوب می‌شود و باعث ایجاد حس ناامنی در او می‌شود.‼️ ❌ من دیگه مامانت بابات نیستم! ❌ بچه خوبی نیستی! ❌ اصلاً با من حرف نزن‌، باهات قهرم! ❌ تا کاری که میگم انجام ندی دوستت ندارم! ❌ برو از جلوی چشمم دور شو نمی‌خوام ببینمت! ❌ می‌برم میذارمت بیرون / سر راه / پرورشگاه! ❌ نیا بغل من، سمت من نیا! ❌ برو دیگه دوستت ندارم! 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
فرمول برنامه‌ریزی درست: ✳ برنامه را مکتوب کن! ✳ با هدف برنامه‌ریزی کن! ✳ همزمان روی چند کار برنامه‌ریزی نکن! ✳ پاداش و جریمه بگذار! ✳ مدیریت هیجان داشته باش (جوگیر نشو)! ✳ ذهنت را روی کاغذ بیاور! ✳ بین کارها استراحت کن! ✳ اولویت بندی کن! ✳ مهم‌ترین کار را اول انجام بده! 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
وَ قَالَ علی (علیه السلام): كُلُّ مُعَاجَلٍ يَسْأَلُ الْإِنْظَارَ، وَ كُلُّ مُؤَجَّلٍ يَتَعَلَّلُ بِالتَّسْوِيف. حضرت علی علیه السلام فرمودند: آنان که وقتشان پایان نیافته خواستار مهلتند؛ آنان که مهلت دارند، کوتاهی می‌ورزند. نهج البلاغه حکمت ۲۸۵ 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت