نشانه های یک همسر کنترل گر
بخش سوم
✅ به شما احساس گناه تزریق می کند.
وقتی به خواسته های کنترل گرانه افراد کنترل گر پاسخ مثبت ندهید، از اشتها می افتد، اشک هایش جاری می شود و یا حتی کارش به بیمارستان می کشد. کنترل گر ها کاملاً هوشمندانه، راهی برای عذاب وجدان دادن به شما پیدا می کنند و کاری می کنند که خود خواسته تصمیمتان را عوض کنیدو به کاری که می خواهند تن بدهید.
✅ شما را بدهکار می کند.
او به هر بهانه کوچکی به شما هدیه می دهد، همیشه برای کمک کردن به شما حاضر است و آن قدر برای آسایش شما از آسایش خود می گذرد که خودتان را مدیون و وامدارش تلقی کنید. این رفتار هوشمندانه او در نهایت، باعث می شود که کنترل شرایط را به دستش بسپارید و از اولویت های خودتان به خاطر کسی که مدیونش هستید، صرف نظر کنید.
#مهارت_های_زندگی_زناشویی۲۰
#خانواده #آرامش #رابطه_زناشویی #حال_خوب #همسر_کنترل_گر #قاطعيت #رابطه_عاطفی #شخصیت #عشق
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
مادر شوهر ها و پدر شوهر ها
✅ عروس شما سبک زندگی متفاوتی داشته و دارد. به خواسته‌ها و سلایقش توجه کنید.
✅ پسر شما خانواده جدیدی تشکیل داده و الان اولویتش همین خانواده جدید است. پس نمی‌تواند مثل گذشته همراهیتان کند.
✅ برای عروستان فرصت‌هایی جهت بروز توانایی‌ها و عقایدش فراهم کنید. کاری نکنید که مجبور شود برای معرفی و شناساندن خود به تقلا بیفتد.
✅ به گونه‌ای عمل کنید که پسرتان مجبور نشود از بین شما و همسرش یکی را انتخاب کند.
✅ درآمدهای پسر شما برای خود و خانواده‌اش است و نمی‌توانید در چالش‌های مالی ابتدا به او فکر کنید.
✅ برای صمیمی شدن با عروستان عجله به خرج ندهید. قرار نیست همچون دختر شما در منزل شما کار کند.
✅ نوه شما قرار است برای دوران جدیدی آماده شود با روش‌های تربیتی پدر و مادرش هماهنگ شوید.
#مهارت_های_زندگی_زناشویی۲۱
#خانواده #همسر #پدر_و_مادر #آرامش #حال_خوب #پسر #زندگی #رابطه_سالم
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
چگونه با پارانویایی همسر خود مقابله کنید؟
✅ درد آنها را بشناسد
✅ درباره باورهای غلط آنها بحث نکنید یا فوراً آنها را رد نکنید.
✅ مرزها را تعیین کنید.
✅ نحوه برقراری ارتباط را ساده کنید.
✅ روابط دیگر را حفظ کنید.
✅ خود مراقبتی داشته باشید.
ادامه دارد...
#مهارت_های_زندگی_زناشویی۲۲
#رابطه_سالم #مدیریت_رفتاری #مدیریت_هیجان #همدلی #همسر #خانواده #پارانوئید #باور #خود_مراقبتی #آرامش #زندگی #رابطه_زناشویی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
همدلی از نوع همسرانه:
همدلی با همسر باعث می‌شود تا همسران به راحتی به توافق و تفاهم بر سر موضوعات مختلف برسند.
اگر همسرتان احساس کند که او را درک نمی‌کنید، حتی اگر اشتباه می‌کند، باز هم یک دیوار از هیجان‌های منفی بین شما به وجود می‌آید.
درک کردن طرف مقابل به این معنی نیست که شما تمام صحبت‌های او را تمام و کمال بپذیرید و تسلیم گفته‌هایش شوید بلکه منظور فهمیدن احساسات و هیجانات یکدیگر است. یعنی اگر بین شما و همسرتان اختلافی هم وجود دارد، این اختلاف نباید به رابطه عاطفی‌تان آسیب برساند.
#مهارت_های_زندگی_زناشویی۲۵
#همسر #زن_و_شوهر #خانواده #همدلی #حال_خوب #زندگی_موفق #تفاهم #درک #هیجان #رابطه_عاطفی #احساسات
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
راهکارهای همدلی همسرانه ❤
چطور با همسرمان همدلی کنیم؟ (قسمت اول):
✅ برای همسرتان شنونده خوبی باشید.
✅ هنگام بروز مشکل سعی کنید شما نیز احساساتتان را با همسرتان در میان بگذارید.
✅ چون همدلی بر پایه خودآگاهی و خودشناسی است، هرچه بیشتر نسبت به احساسات خودتان آگاهی داشته باشید، بهتر می‌توانید احساسات همسرتان را درک کنید.
✅ با یادآوری تجارب مشابهی که داشته‌اید، در درک احساسات همدلانه همسر موفق‌تر عمل خواهید کرد.
ادامه دارد..
#مهارت_های_زندگی_زناشویی۲۶
#همسر #زن_و_شوهر #خانواده #همدلی #حال_خوب #زندگی_موفق #همدلی #گوش_دادن_فعال #شنونده_خوب #خود_آگاهی #خود_شناسی #احساسات #بیانگری #درک_کردن
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
نقش خانواده در ازدواج:
بسیاری از جوانان هنگام ازدواج، وقتی خانواده‌شان به آنها می‌گویند، خانواده این دختر یا پسر با ما خیلی متفاوت هستند و این ازدواج صلاح نیست، می‌گویند:
-مگر می‌خواهم با خانواده‌اش زندگی کنم؟ خودش با خانواده اش فرق می‌کند.
در ضمن ما می‌خواهیم با هم زندگی کنیم نه با خانواده او!
این یک اشتباه بزرگ است که فکر می‌کنند فقط خودشان در زندگی نقش دارند و خانواده نقشی ندارد.
-در گام اول در انتخاب همسر، دو نکته قابل توجه است:
۱-خانواده
۲-کارنامه قبلی فرد
#ازدواج_پیش_از_ازدواج_آمادگی_پیش_از_ازدواج۲۷
#خانواده #ازدواج_موفق #همسر #خانواده_همسر #زوج #انتخاب_همسر #شریک_زندگی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
راهکارهای همدلی همسرانه
چطور با همسرمان همدلی کنیم؟ (قسمت دوم):
✔ صادق باشید: تظاهر به همدلی نکنید و به احساسات همسرتان لطمه نزنید. نقش بازی کردن یا استفاده ابزاری برای رسیدن به هدف‌های خود، از رفتار همدلانه موجب دلسردی و بی‌اعتمادی می‌شود.
✔ در ارتباط با همسر، قبل از اقدام به هر عملی، لحظه‌ای هم که شده، خود را به جای او قرار دهید. هر چقدر حس همدلی را در خود تقویت کنید، همانقدر سنگ صبور همسر خود خواهید بود.
✔ دستور دادن، قضاوت کردن، نصیحت کردن و سرزنش، نشان دهنده وضعیت بالاتر و اندیشه فراتر شما نسبت به همسرتان است که احساس همدلی را از بین می‌برد. با این رفتارها این حس را القا می‌کنید که از او بالاتر هستید. پس از آن پرهیز کنید.
ادامه دارد..
#مهارت_ها_ی_زندگی_زناشویی۲۷
#همسر #زن_و_شوهر #خانواده #حال_خوب #زندگی_موفق #همدلی #احساسات #درک_کردن #اعتماد #تاب_آوری #پیشداوری
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
راهکارهای همدلی همسرانه
چطور با همسرمان همدلی کنیم؟ (قسمت سوم):
✔ سعی کنید در همدلی راه حل ارائه ندهید. چون او گاهی دلش می‌خواهد فقط ناراحتی خود را با کسی در میان بگذارد و از جانب او درک شود و فقط زمانی که خودش از شما تقاضای کمک کرد، می‌توانید نظر خود را بگویید .
برای مثال نگویید:
وای بیچاره!!
تو چقدر مصیبت کشیدی..
✔مشکل همسر را بیش از حد جلوه ندهید.
#مهارت_های_زندگی_زناشویی۲۸
#خانواده #زندگی_موفق #حال_خوب #همسر #همدلی #همدلی_با_همسر #درک_کردن #شنونده_خوب_بودن #گوش_دادن_فعال
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
رابطه عاطفی سالم رابطه‌ای است که در آن:
✅ طرفین به خواسته‌های یکدیگر احترام می‌گذارند.
✅ سرگرمی‌ها و علایق فردی شریک زندگی و تعاملات را با دوستانش محدود و بی‌ارزش نمی‌کنند.
✅ وقت‌های اضافی و مرده خود را برای شریک زندگی در نظر نمی‌گیرند.
✅ برای یکدیگر در طول روز، زمان مناسب اختصاص می‌دهند.
✅ انتظارات را به صورت شفاف بیان می‌کنند.
✅ در دورهمی‌ها و جلسات گروهی، یکدیگر را تحقیر و تخریب نمی‌کنند.
در واقع هر دو طرف رابطه در حفظ سلامت رابطه و سرمایه‌گذاری برای تداوم و ارتقاء رابطه در طول زمان مشارکت می‌کنند.
#مهارت_های_زندگی_زناشویی۲۹
#زن_و_شوهر #زندگی_موفق #همسر #حال_خوب #خانواده #رابطه_سالم #شریک_زندگی #تحقیر
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
انتقاد بیش از حد به همسرتان باعث می‌شود:
☹دیگر به صحبت‌های شما اهمیت ندهد و از شما فاصله بگیرد.
☹اعتماد به نفسش پایین بیاید و دنبال بهانه باشد که از شما ایراد بگیرد.
☹نسبت به شما احساس خشم پیدا کند.
#مهارت_های_زندگی_زناشویی۳۱
#خانواده #زن_و_شوهر #همسر #رابطه_سالم #حال_خوب #گفتگوی_سالم #مهارت_های_ارتباطی #اعتمادبنفس #پذیرش #خشم #خوب_صحبت_کردن
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
برای همسرتان بیشتر از فرزندان ارزش قائل بشید.
و طوری رفتار کنید تا فرزندانتان متوجه شوند که چقدر همسرتان برای شما و زندگی‌تان فرد مهمی است و همسرتان به زندگی در کنار شما دلگرم شود.
#مهارت_های_زندگی_زناشویی۳۴
#خانواده #حال_خوب #رابطه_سالم #همسر #اولویت #زن_و_شوهر #فرزند #رفتار_صحیح #زندگی #مدیریت_رفتار #الگو
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت