eitaa logo
مرکز مشاوره طلوع مهر
1.7هزار دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
21 ویدیو
4 فایل
👈نوبت مشاوره: @toloumehr آدرس:خیابان مصلی، کوچه چهار، فرعی شهید داوود آبادی، پلاک ۵۲ ،مرکز مشاوره طلوع مهر https://nshn.ir/58sbsV55pxQsT :موقعیت مکانی نوبت دهی آنلاین : http://sanad.tolouemehr.ac.ir تلفن : 02533555610 - داخلی 501 و داخلی 503 02532614070
مشاهده در ایتا
دانلود
هشدارهای دوران نامزدی: بعضی از رفتارها در زندگی زناشویی ضعف آن زن و شوهر محسوب می‌شود که در دوران نامزدی، تا حدودی می توان متوجه شد و در صورت امکان برای آنها چاره جویی کرد. مثال‌هایی از این رفتارها: ✔ تناقض گویی ✔ پنهان کاری ✔ بی‌ملاحظه بودن ✔ عجول بودن ✔ وسواس داشتن ✔ پرتوقع بودن ✔ وانمود کردن ✔ عدم سازگاری ✔ زودرنج بودن ✔ عمل نکردن به وعده و مقررات 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
ازدواج موفق: یکی از اصول مشترک خشنودی از ازدواج، احترام و بردباری زن و شوهر نسبت به یکدیگر است. وقتی زن و شوهر درک کنند که احتمال اشتباه کردن در خودشان نیز وجود دارد، می‌توانند مقصود دیگری را نیز بپذیرند. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
نقش خانواده در ازدواج: بسیاری از جوانان هنگام ازدواج، وقتی خانواده‌شان به آنها می‌گویند، خانواده این دختر یا پسر با ما خیلی متفاوت هستند و این ازدواج صلاح نیست، می‌گویند: -مگر می‌خواهم با خانواده‌اش زندگی کنم؟ خودش با خانواده اش فرق می‌کند. در ضمن ما می‌خواهیم با هم زندگی کنیم نه با خانواده او! این یک اشتباه بزرگ است که فکر می‌کنند فقط خودشان در زندگی نقش دارند و خانواده نقشی ندارد. -در گام اول در انتخاب همسر، دو نکته قابل توجه است: ۱-خانواده ۲-کارنامه قبلی فرد 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
تفاوت‌های زنان و مردان شناخت تفاوت‌ها گامی موثر در برقراری ارتباط موثر خواهد بود: ❇ بیشتر زنان به احساسات توجه دارند و بیشتر مردان به احتیاجات توجه دارند. ❇ بیشتر زنان به گذشته فکر می‌کنند و بیشتر مردان به آینده فکر می‌کنند. ❇ بیشتر زنان به جزئیات دقت می‌کنند و بیشتر مردان به کلیات دقت می‌کنند. ❇ بیشتر زنان هنگام ناراحتی به همدردی نیاز دارند و بیشتر مردان هنگام ناراحتی به تنهایی نیاز دارند. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
چرا افراد جذب آدم‌های نامناسب می‌شوند؟ (قسمت اول)اجبار به تکرار موقعیت‌های آشنا: افراد ممکن است ناخودآگاه به دنبال شریکی بگردند که الگوهای ایجاد شده در دوران کودکی یا روابط گذشته آنها را مجدداً تایید کند. حتی اگر این الگوها منفی باشد. ✔هیجان و خطر: اشتباه ممکن است هیجان یا اشتیاقی را ایجاد کند که از غیر قابل پیش‌بینی بودن یا خطر ناشی می‌شود. این می‌تواند به ویژه برای افرادی که هوس شدید در زندگی یا روابط خود دارند، جذاب باشد. ✔عزت نفس پایین: افراد با عزت نفس پایین ممکن است باور نداشته باشند که لیاقت داشتن یک شریک سالم و حامی را دارند. آنها ممکن است به احتمال زیاد فرد ضعیف و ناسالم را بپذیرند؛ زیرا ممکن است فکر کنند ارزش بهتری ندارند. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
چرا افراد جذب آدم‌های نامناسب می‌شوند؟ (قسمت دوم)فانتزی نجات: برخی افراد جذب کسانی می‌شوند که تصور می‌کنند به کمک یا ناجی نیاز دارند. این می‌تواند تلاشی نادرست برای ایجاد ارزشمندی خود از طریق کمک یا نجات فرد دیگر باشد. ✔ فشار اجتماعی: باورهای فرهنگی، انتظارات همسالان و هنجارهای اجتماعی ادراک شده می‌تواند افراد را طوری تحت فشار قرار دهد که آنها روابطی را دنبال کنند که لزوماً با ایده آل‌های شخصی آنها سازگار نیست؛ اما در ظاهر درست به نظر می‌رسد. ✔ عدم تجربه: گاهی اوقات به دلیل نداشتن تجربه کافی در روابط گذشته، افراد ممکن است نشانه‌های یک رابطه ناسالم را تشخیص ندهند و جذب کسانی شوند که مناسب آنها نیست. ✔ امید و خوش‌بینی: ممکن است فردی باور داشته باشد که عشق و تعهد می‌تواند کسی را به سمت بهتر شدن تغییر دهد؛ بنابراین به امید بهبود اوضاع وارد روابط با افراد اشتباه می‌شود و یا در روابط با آنها باقی می‌ماند. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
در ازدواج مراقب این تله‌ها باشید: تله اول: عجله ✴ تله دوم: شناخت ناکافی ✴ تله سوم: فرار از احساس تنهایی ✴ تله چهارم: احساسی و هیجانی شدن افراطی ✴ تله پنجم: فقط ظاهر و زیبایی و خوش تیپی ✴ تله ششم: فقط تحصیلات و موقعیت اجتماعی ✴ تله هفتم: چشم و هم چشمی نابالغانه ✴ تله هشتم: فرار از خانه پدری ✴ تله نهم: بحران و زخم‌های التیام نیافته گذشته 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
یکی از جلوه‌های ارتباط مسموم، گدایی عشق و محبت و توجه یکی از طرفین است و بی‌تفاوتی و دلیل تراشی و بی‌مهری طرف مقابل! دلایل این رفتار بسیارند از جمله؛ ✅همراهی یک خودشیفته با یک شخصیت وابسته که طبعاً منجر به التماس رابطه از طرف فرد وابسته می‌شود و بی‌توجهی فرد خودشیفته! ✅ترس شدید از تنهایی و تنها ماندن که باعث می‌شود فرد بین بد و بدتر، بدتر را انتخاب کند. ✅عزت نفس آسیب دیده که منشا غیر ارزشمند دانستن خود می‌شود و لیاقت و کفایت خود را در گرو همراهی با دیگری ارزیابی کردن و اصرار بر ماندن در رابطه‌ای تحقیرآمیزعادات و اعتیاد به رابطه‌ای که بسیاری از مواقع به غلط عشق تعبیر می‌شود. ✅ یادگیری گدایی عشق که در کودکی و فضای روانی خانواده به شکل پنهان رخ داده و توسط فرد، امری معمولی تلقی می‌شود. ✅خود را مستحق بی مهری و رها شدگی دانستن و تسلیم این تله روانی شدن و به طور ناخودآگاه ادامه دادن *نشانه رشد یافتگی و بلوغ روانی فرد، مراجعه زود هنگام به روانشناس است. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
هنر اصلی یک زوج خوب این است که بعد از هر بحث و دعوا.. ✅از هم دور نشوند. ✅نسبت به هم سرد نشوند. ✅دلگیری از هم در دلشان باقی نماند. پس خیلی مهم است که زوجین بتوانند دعوا هایشان را طوری مدیریت کنند که در نهایت مساله شان را همدلانه حل کنند یا اگر قابل حل نیست، همدلانه بپذیرند. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
👩‍❤️‍👨 ازدواج با افراد درون گرا 💠 اگر خودتان برون‌گرا هستید و متوجه شدید فرد مقابل به شدن درون گراست، موارد زیر را مدنظر داشته باشید و آگاهانه انتخاب کنید: ✔️ ممکن است برایتان سخت باشد ولی باید بتوانید فضای شخصی و تنهایی او را درک کنید و به آن احترام بگذارید. این بخشی از طبیعت اوست و معنای بی توجهی به شما را ندارد. ✔️ ممکن است شما با بودن در جمع انرژی بگیرید اما او از تعاملات زیاد، خسته می شود و نیاز به استراحت دارد. ✔️ شاید شما بتوانید سریع تصمیم بگیرید و بعد آن را تغییر بدهید اما او معمولا نیاز دارد بیشتر تحقیق کند و با صبوری به نتیجه برسد. ✔️ ممکن است بعد از یک روز پر مشغله، شما بخواهید بیرون بروید یا حرف بزنید؛ اما او نیاز دارد کتاب بخواند، موسیقی گوش بدهد یا تنها باشد. ✔️ شما معمولا دوست دارید مشکلاتتان را همان لحظه مطرح و حل کنید؛ اما او نیاز دارد مدتی فکر کند و بعد در موردش حرف بزند. ✔️ ممکن است شما بخواهید احساساتتان را مستقیم به او بگویید ولی نباید همین انتظار را از او داشته باشيد. چون ابراز احساسات او معمولا با زبان نیست و در رفتارش آشکار است. ✔️ بنابراین شما برای داشتن رابطه موفق با فرد درون‌گرا باید بتوانید نیازهای شخصیتی او را هم درک کنید و سعی نکنید او را تغییر دهید بلکه با توافق جویی، تفاوت های خودتان را مدیریت کنید. ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
👈 شتاب زدگی در تصمیم گیری برای ازدواج 👉 ⬅️ دلایل شتاب زدگی در ازدواج فشار خانواده یا جامعه گاهی اطرافیان افراد را تحت فشار قرار می‌دهند که "وقت ازدواج است" یا "سن ات بالا رفته" بدون توجه به آمادگی روانی یا شناخت کافی. ❌ ترس از تنها ماندن بعضی از افراد از ترس تنهایی یا اینکه ممکن است دیگر فرصتی پیدا نکنند به سرعت تصمیم به ازدواج می‌گیرند. ❌ احساسات شدید و زودگذر گاهی هیجانات اولیه رابطه مانند وابستگی سریع باعث می‌شود فرد بدون شناخت کافی تصمیم به ازدواج بگیرد. ❌ مقایسه با دیگران دیدن ازدواج یا رابطه دیگران ممکن است فرد را به سمت عجله در تصمیم گیری سوق دهد. ❌ فرار از مشکلات شخصی یا خانوادگی برخی افراد ازدواج را راهی برای رهایی از شرایط فعلی خود می‌دانند. ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
اولین شرط ازدواج، برخورداری از حداقل سلامت روان و قدرت سازگاری است. گاهی وقت ها زوج ها با کوله باری از تجارب تلخ گذشته وارد رابطه زناشویی می شوند و این تجارب، رابطه جدید آنها را از همان ابتدا به شکل منفی تحت تأثیر قرار داده و سایه شوم خود را بر آن می گستراند. در صورتی که گذشته افراد با زندگی حال آنها در هم آمیخته شود، به سختی می توان راهی برای پیشبرد سالم و موفقیت آمیز رابطه پیدا کرد. در این شرایط است که کار کردن روی خودتان و بازسازی باور های بنیادی و طرحواره های ناسازگار برآمده از تجارب قبلی مهم است. 🔷 ارتباط با دانشگاه واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی