افسردگی در سالمندان
افسردگی یک اختلال خلقی جدی است که بر نحوه تصميم گیری، رفتار و افکار تاثیر زیادی دارد. عوامل زیادی در ابتلای سالمندان به افسردگی نقش دارند.در برخی از افراد، واکنش هایی که در مغز رخ می دهد در بروز این اختلال نقش بسزایی دارد در حالی که در برخی دیگر، محرک ها ممکن است یک حادثه تلخ مثل مرگ عزیزان، تشخیص یک بیماری وخیم باشد.علاوه بر این مواردی مثل بی خوابی، انزوای اجتماعی ، تنهایی زندگی کردن سالمندان و محدودیت های حرکتی که انجام فعالیت های روزمره را دشوار سازد در بروز افسردگی سالمندان نقش دارند.
#اختلالات_رفتاری_و_بالینی۱۱
#روانشناسی #روانشناسی_بالینی #مشاوره #اختلال #بیماری #اختلال_روانی #افسردگی #افسردگی_در_سالمندان #خلق #اختلال_خلقی #سالمند #رفتار #افکار #روان #مغز #زندگی #تنهایی #بی_خوابی #انزوا #انزوای_اجتماعی #تصمیم_گیری #محرک #محدودیت #فعالیت #فعالیت_روزمره
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
دلایل نادرست ازدواج
۱.شورش علیه خانواده و لج کردن با آنها
۲.جستجوی استقلال
۳.التیام یک رابطه شکست خورده
۴.فشار خانواده و اجتماع(ازدواج اجباری)
۵.نیاز جنسی
۶.دلایل اقتصادی
۷.پایان دادن به تنهایی و استقلال
۸. احساس ترحم نسبت به فرد مقابل
۹. رفع احساس کمبودهای دوران کودکی
#ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۱۲
#روانشناسی #مشاوره #مشاوره_ازدواج #همسر #انتخاب #انتخاب_همسر #ملاک_ازدواج #معیار_های_ازدواج #دلیل #دلایل_نادرست_ازدواج #خانواده #اجتماعی #فشار_خانواده #فشار_اجتماع #شورش #شورش_علیه_خانواده #هدف_از_ازدواج #شریک_زندگی #استقلال #رابطه #شکست_عاطفی #عشق #اقتصادی #تنهایی #ازدواج_اجباری #ترحم #احساس_ترحم #ازدواج_موفق #شرایط_ازدواج #پدر_و_مادر #کودکی #دوران_کودکی #توقع #وضعیت_مالی #رفاه #نیاز_جنسی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
اصول برقراری رابطه موثر در روابط زناشویی
۱. پرهیز از اتهام زدن
۲. اختصاص وقت کافی برای صحبت کردن
۳. احترام گذاشتن به تنهایی و خلوت یکدیگر
۴. پرهیز از قهر
۵. داشتن ارتباط سازنده و مثبت با خانواده همسر
۶. تقویت اعتماد به نفس یکدیگر.
۷. شناسایی خطوط قرمز طرف مقابل و رعایت آنها در هر شرایطی
۸. پرهیز از دفاع عصبی در بحث ها
۹. پرهیز از کنایه زدن و تعمیم های ناروا در جملات معترضه(عباراتی مثل تو همیشه....، تو اصلا...، تو کلا..... نمونه هایی از این تعمیم های افراطی است)
۱۰. پرهیز از مثلث سازی "یارکشی"( پرهیز از ایجاد اتحاد با فرزند علیه همسر)
۱۱.انتخاب زمان مناسب برای صحبت کردن(مثلا زمان ورود همسر به منزل، زمان مناسبی برای طرح موضوعات اساسی نیست)
#مهارت_های_زندگی_زناشویی۱۲
#روانشناسی #مشاوره #خانواده #زن_و_شوهر #همسر #رابطه #اصول_برقراری_رابطه #رابطه_زناشویی #روابط_زوجین #احترام #اختصاص_وقت #صحبت_کردن #تنهایی #ارتباط_سازنده #ارتباط_مثبت #رابطه_موثر #اعتماد_بنفس #بحث #پرهیز_از_کنایه_زدن #مدیریت_هیجان #هیجان #خوب_صحبت_کردن #خوب_گوش_دادن #مهارت_گفتگو #گفتگوی_همسران
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
نشانه هایی که میگن شما به تنهایی نیاز دارین:
✔ احساس زودرنجی
✔ از کوره در رفتن سر مسائل کوچیک
✔ از دست دادن علاقه به انجام فعالیت های مشترک با دیگران
✔ غرق شدن توی احساسات منفی
✔ مشکل در تمرکز کردن
✔ و مضطرب شدن از وقت گذراندن با دیگران
#اختلالات_رفتاری_و_بالینی۱۶
#روانشناسی_بالینی #اختلالات_بالینی #افسردگی #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر #رواندرمانی #تنهایی #زودرنجی #خودتنظیمی_هیجانی #پرخاشگری #فعالیت_مشترک #احساسات_منفی #اضطراب
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
تفاوت‌های زنان و مردان
شناخت تفاوت‌ها گامی موثر در برقراری ارتباط موثر خواهد بود:
❇ بیشتر زنان به احساسات توجه دارند و بیشتر مردان به احتیاجات توجه دارند.
❇ بیشتر زنان به گذشته فکر می‌کنند و بیشتر مردان به آینده فکر می‌کنند.
❇ بیشتر زنان به جزئیات دقت می‌کنند و بیشتر مردان به کلیات دقت می‌کنند.
❇ بیشتر زنان هنگام ناراحتی به همدردی نیاز دارند و بیشتر مردان هنگام ناراحتی به تنهایی نیاز دارند.
#ازدواج_پیش_از_ازدواج_آمادگی_پیش_از_ازدواج۲۸
#ازدواج_موفق #همسر #زوج #انتخاب_همسر #زن_و_شوهر #زن_و_مرد #ارتباط_موثر #تفاوت_زن_و_مرد #احساسات #نیازها #دقت #همدلی #همدردی #بیانگری_احساسات_و_نیازها #تنهایی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
عادت‌های تشدید کننده افسردگی
❌عدم تحرک کافی
❌اجتناب از انجام کارهای ساده
❌حذف وعده‌های غذایی
❌تمرکز بر افکار منفی
❌نادیده گرفتن مشکلات
❌دوری از اجتماع و دیگران
❌بیش از حد تنها بودن
❌بیش از حد فیلم دیدن
❌عدم دریافت نور خورشید و هوای تازه
❌اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی
#اختلالات_رفتاری_و_بالینی۴۵
#افسردگی #کناره_گیری #تنهایی #حل_مساله_هیجان_محور #مدیریت_رفتار #بی_انگیزه #نشخوار_فکری
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت