eitaa logo
مرکز مشاوره طلوع مهر
676 دنبال‌کننده
662 عکس
13 ویدیو
0 فایل
آدرس:خیابان مصلی، کوچه چهار، فرعی شهید داوود آبادی، پلاک ۵۲ ،مرکز مشاوره طلوع مهر https://nshn.ir/58sbsV55pxQsT :موقعیت مکانی نوبت دهی آنلاین : http://sanad.tolouemehr.ac.ir ارتباط با ما : @toloumehr تلفن : 02533555610 - داخلی 501 و داخلی 503 02532614070
مشاهده در ایتا
دانلود
یکی از جلوه‌های ارتباط مسموم، گدایی عشق و محبت و توجه یکی از طرفین است و بی‌تفاوتی و دلیل تراشی و بی‌مهری طرف مقابل! دلایل این رفتار بسیارند از جمله؛ ✅همراهی یک خودشیفته با یک شخصیت وابسته که طبعاً منجر به التماس رابطه از طرف فرد وابسته می‌شود و بی‌توجهی فرد خودشیفته! ✅ترس شدید از تنهایی و تنها ماندن که باعث می‌شود فرد بین بد و بدتر، بدتر را انتخاب کند. ✅عزت نفس آسیب دیده که منشا غیر ارزشمند دانستن خود می‌شود و لیاقت و کفایت خود را در گرو همراهی با دیگری ارزیابی کردن و اصرار بر ماندن در رابطه‌ای تحقیرآمیزعادات و اعتیاد به رابطه‌ای که بسیاری از مواقع به غلط عشق تعبیر می‌شود. ✅ یادگیری گدایی عشق که در کودکی و فضای روانی خانواده به شکل پنهان رخ داده و توسط فرد، امری معمولی تلقی می‌شود. ✅خود را مستحق بی مهری و رها شدگی دانستن و تسلیم این تله روانی شدن و به طور ناخودآگاه ادامه دادن *نشانه رشد یافتگی و بلوغ روانی فرد، مراجعه زود هنگام به روانشناس است. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
فاجعه سازی بی‌اعتنایی‌های کوچک! تا به حال با این موضوع روبرو شده‌اید که شریک عاطفی شما به خاطر یک بی‌توجهی کوچک شما واکنش شدیدی نشان بدهد؟ این نوع رفتار می‌تواند حاکی از تله رها شدگی در آن فرد باشد. در واقع این تله احساس ناامنی و طرد و خوب نبودن به اندازه کافی را شخص می‌دهد که با یک بی‌توجهی کوچک تله آنها فعال می‌شود و ترس از دست دادن به سراغ آنها می‌آید. در واقع رفتار پرخاشگری و عصبانیت افراد در این موقعیت‌ها یک نوع مکانیزم دفاعی برای محافظت از خودشان است و نشان از درجه آسیب پذیری آنهاست. این تله رها شدگی است که افراد را تحت فشار روانی قرار می‌دهد، نه این موقعیت خاص .. و باعث تهدید رابطه می‌شود. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
💕 💍 چهار نکته در دوران آشنایی ( پیش از ازدواج ) 1️⃣ زمان‌های با هم بودنتان را به منظور شناخت جنبه مختلف یکدیگر افزایش دهید چرا که شناخت خوب حداقل ۶ ماه زمان نیاز دارد این فاصله زمانی موقعیت‌هایی پیش می‌آید که الگویی واقعی تفکر ، هیجان و رفتار طرفین نشان داده می‌شود . 2️⃣ توجه کامل و دقیق داشته باشید در موقعیت هایی که طرف مقابل هیجان منفی و مثبت در سطح بالایی را تجربه می‌کند چرا که در آن موقعیت‌ها الگوی واقعی فرد بروز پیدا می‌کند و آن الگو، الگوی حل مسائل و مشکلات در روابط با شما خواهد بود . 3️⃣ برای حضور در موقعیت‌های مختلف برنامه‌ریزی داشته باشید مثل جمع خانوادگی، دوستان، آشنایان نه صرفاً در رستوران، پارک، کافه و ... تا بتوانید به داده‌هایی در خصوص نوع تعامل او با دیگران، مسئولیت پذیری او و از همه مهم تر کم و کیف رفتار او با شما در جمع دست یابید . 4️⃣ سوالات باید دقیق، واضح و شفاف باشد توجه کنید رودربایستی نداشته باشید و خجالت نکشید ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
اول آشنایی این پنج مورد را بررسی کنید : 1️⃣ ارزش‌ها و خط قرمزها چه چیزهایی در زندگی شما ارزش محسوب می‌شود؟ خط قرمزهای شما در زندگی مشترک چه چیزهایی هستند؟ در رابطه چه مسائلی برای شما غیر قابل تحمل هست؟ 2️⃣ اولویت‌های زندگی در حال حاضر سه اولویت اصلی زندگی چیست؟ در زندگی چه چیزی برای شما از همه چیز مهمتر است؟ در ۵ یا ۱۰ سال اول زندگی مشترک، مهم‌ترین اولویت هایت چیست؟ پس انداز، سرمایه‌گذاری، مالی، پیشرفت شغلی، تحصیلات، خانواده، تفریح و ... 3️⃣ اهداف و برنامه‌های آینده برنامه کوتاه مدت و بلند مدت شما در زندگی شغل، تحصیل، خانواده و ... چیست؟ 4️⃣ انتظارات از زندگی مشترک به نظر شما یک ازدواج موفق چه ویژگی‌هایی دارد ؟ هدف اصلی شما از ازدواج چیست؟ تصور شما از یک زندگی مشترک ایده‌آل چیست ؟ 5️⃣ انتظارات از همسر آینده از همسر آینده‌تان چه انتظاراتی داری که برایت حیاتی و غیر قابل مذاکره است؟ به نظرت یک همسر ایده‌آل باید چه ویژگی و رفتارهایی را داشته باشد ؟ چه رفتاری در همسر می‌تواند باعث شود که احساس رضایت و آرامش بیشتری داشته باشید؟ ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
💞 💍 نکته‌های مهم دوران نامزدی 1️⃣ در جهت شناختن معنای زندگی مشترک و فرد مقابل کوشا باشید. ✔️مطالعات و کسب آگاهی درباره ازدواج و مهارت‌های لازم در زندگی مشترک را در برنامه زندگی خود قرار داده و برای آموزش مهارت‌های زندگی می‌توانید به روانشناس متخصص مراجعه کنید. 2️⃣ از آزارهای جسمی طرف مقابلتان چشم پوشی نکنید. ✔️اگر در دوران نامزدی از طرف مقابل متحمل آزار جسمی مثل کتک خوردن ی‌شوید شک نکنید این مشکل دوباره تکرار خواهد شد این زدن صرفاً به معنای عصبانیت یا خشم نیست و عذرخواهی نیز تغییری در ماهیت عمل ایجاد نخواهد کرد. ✔️در پس آن فرهنگ ، ذهنیت و حتی اختلاف وجود دارد که به آن مرد یا زن اجازه چنین کاری را می‌دهد. ✔️البته ممکن است واکنشی نشان دهید که طرف مقابلتان سعی کند که حرکت خود را تکرار نکند ولی فرهنگ و ذهنیت او را نمی‌توان به راحتی تغییر داد. ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
💕 دوست داشتن بالغانه 🔸در دوست داشتن بالغانه فرد به جایی می‌رسد که به جز دوست داشتن فرد مقابل به درون شخص هم علاقمند می‌شود. 🔸یعنی طرف مقابل به عنوان فرد جدا با علایق متفاوت برای او جالب می‌شود. 🔸 برایش جالب می‌شود که درون ذهن او چه می‌گذرد و می‌توان از آنچه برای طرف مقابل خوش آور است لذت ببرد. 💕 در دوست داشتن بالغانه فرد پذیرفته است که 1️⃣ هم خودش و هم دیگری نه فوق العاده عالی هستند و نه فوق العاده بد می‌باشند. 2️⃣ و آنها به یکدیگر نیاز دارند. ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
🔻هیچ آدم وابسته‌ای عاشق نمی‌شود ... 👀 هر وقت دیدید دختر و پسری به خانواده‌اش وابسته است بدانید که از عشق خبری نیست. ⚠️ پس حواستان باشد با چه کسی ازدواج می‌کنید. ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
⌚️💕 تاثیر دغدغه ها بر مدیریت رابطه برخی از افراد به خاطر امتحان و آزمون کنکور، دانشگاه ،بورد تخصصی و .... زمان و توان و تمرکز کافی برای مدیریت رابطه‌شان را ندارند. و متاسفانه بعد از سپری شدن آن موقعیت و موفقیت به دست آمده رابطه‌شان آسیب دیده و بینشان فاصله و سردی ایجاد شده است. ⚠️ پس حواستان باشد وقتی وارد رابطه جدی بشوید که دغدغه سنگین تحصیلی و شغلی و خانوادگی و .... نداشته باشید. ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
👨🏻 نشانه‌های تمام شدن رابطه از سمت مردان ( قسمت اول ) ☑️ خیلی از مردان وقتی دیگر روابط را نمی‌خواهند و به دلیل دلسوزی و یا عذاب وجدان به طور مستقیم به طرف مقابل خود حرفشان را نمی‌زنند ولی با رفتارشان این را نشان می‌دهند. 📣 به این نشانه‌ها دقت کنید: ❌ اگر دیگر علاقه به شنیدن احساسات و نگرانی‌های شما ندارند و صحبت کردن در مورد مسائل جدی رابطه طفره می‌روند. ❌اگر دیگر علاقه‌ای به وقت گذراندن با شما نشان نمی‌دهد و ترجیحش وقت گذراندن با دوستان و یا با خودش است. ❌ اگر لحن صحبت کردنش سرد شده و با کوچک‌ترین بهانه شروع به انتقاد و سرزنش شما می‌کند و جر و بحث راه می‌اندازد. ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
👨🏻نشانه‌های تمام شدن رابطه از سمت مردان (قسمت دوم) ❌اگر بعد دلخوری و فاصله گرفتن شما، هیچ تلاشی برای رفع کدورت نمی‌کند و می‌گوید تقصیر خودت بوده و بی‌تفاوت است ... ❌اگر می‌گوید از او فاصله بگیری چون مشغله‌هایش زیاد است و نمی‌توانم با شما ارتباط داشته باشد چون تمرکزش به هم می‌خورد. ❌اگر دیگر دوست ندارد در مورد آینده مشترک و ازدواج صحبت کند و بهانه جویی می‌کند. ❌اگر می‌بینی به تلاش‌های شما برای درست کردن رابطه بی‌توجهی می‌کند و می‌گوید فایده ندارد. ✅ پس اگر این نشانه‌ها را دیدید و ادامه داشتند بهتر از مدیریت احساس داشته باشید و صادقانه، شفاف و محترمانه با او صحبت کنید. اگر دلیل قانع کننده‌ای نداشت بدانید که رابطه شما تمام شده است و فقط منتظر است که شما خودتان این را اعلام کنید. ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت