💕 💍 چهار نکته در دوران آشنایی ( پیش از ازدواج ) 1️⃣ زمان‌های با هم بودنتان را به منظور شناخت جنبه مختلف یکدیگر افزایش دهید چرا که شناخت خوب حداقل ۶ ماه زمان نیاز دارد این فاصله زمانی موقعیت‌هایی پیش می‌آید که الگویی واقعی تفکر ، هیجان و رفتار طرفین نشان داده می‌شود . 2️⃣ توجه کامل و دقیق داشته باشید در موقعیت هایی که طرف مقابل هیجان منفی و مثبت در سطح بالایی را تجربه می‌کند چرا که در آن موقعیت‌ها الگوی واقعی فرد بروز پیدا می‌کند و آن الگو، الگوی حل مسائل و مشکلات در روابط با شما خواهد بود . 3️⃣ برای حضور در موقعیت‌های مختلف برنامه‌ریزی داشته باشید مثل جمع خانوادگی، دوستان، آشنایان نه صرفاً در رستوران، پارک، کافه و ... تا بتوانید به داده‌هایی در خصوص نوع تعامل او با دیگران، مسئولیت پذیری او و از همه مهم تر کم و کیف رفتار او با شما در جمع دست یابید . 4️⃣ سوالات باید دقیق، واضح و شفاف باشد توجه کنید رودربایستی نداشته باشید و خجالت نکشید #ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۵۶ #مشاوره_ازدواج #دوران_آشنایی #خود_اگاهی #الگوی_فکری #ازدواج_بدون_شکست #شخصیت ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

✅ اول آشنایی این پنج مورد را بررسی کنید : 1️⃣ ارزش‌ها و خط قرمزها چه چیزهایی در زندگی شما ارزش محسوب می‌شود؟ خط قرمزهای شما در زندگی مشترک چه چیزهایی هستند؟ در رابطه چه مسائلی برای شما غیر قابل تحمل هست؟ 2️⃣ اولویت‌های زندگی در حال حاضر سه اولویت اصلی زندگی چیست؟ در زندگی چه چیزی برای شما از همه چیز مهمتر است؟ در ۵ یا ۱۰ سال اول زندگی مشترک، مهم‌ترین اولویت هایت چیست؟ پس انداز، سرمایه‌گذاری، مالی، پیشرفت شغلی، تحصیلات، خانواده، تفریح و ... 3️⃣ اهداف و برنامه‌های آینده برنامه کوتاه مدت و بلند مدت شما در زندگی شغل، تحصیل، خانواده و ... چیست؟ 4️⃣ انتظارات از زندگی مشترک به نظر شما یک ازدواج موفق چه ویژگی‌هایی دارد ؟ هدف اصلی شما از ازدواج چیست؟ تصور شما از یک زندگی مشترک ایده‌آل چیست ؟ 5️⃣ انتظارات از همسر آینده از همسر آینده‌تان چه انتظاراتی داری که برایت حیاتی و غیر قابل مذاکره است؟ به نظرت یک همسر ایده‌آل باید چه ویژگی و رفتارهایی را داشته باشد ؟ چه رفتاری در همسر می‌تواند باعث شود که احساس رضایت و آرامش بیشتری داشته باشید؟ #ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۵۷ #مشاوره_ازدواج #دوران_آشنایی #نامزدی #ازدواج_بدون_شکست #معیار_های_انتخاب_همسر #انتظارات #مسئولیت #زندگی_مشترک #همسر #زوجین #رضایت_زناشویی ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🔶 بشناسید و اجازه دهید شناخته شوید در دوران آشنایی پیش از ازدواج زود عاشق نشوید. وقتی فردی عاشق می‌شود هورمونی به نام اکسی توسین ترشح می‌شود که معروف به هورمون عشق است. و باعث می‌شود فرد نگاهش به فرد مقابل غیر واقعی شود و نتواند مشکلات شخصی و رفتاری فرد را درست تحلیل کند و بی اساس آن مشکل را به طور عمدی توجیه می‌کند . 🔸مثلاً وقتی پرخاشگری طرف مقابل را می‌بیند می‌گوید: ▫️خوب دیگران عصبیش کردن و اون فرد مقصر نیست ▫️وقتی چشم چرانی آن فرد را می‌بیند می‌گوید: خب، کنجکاوه که ببینه اونای دیگه چه شکلی‌اند . در واقع مشکلاتی که الان دو نفره دارند در زمان آشنایی هم وجود داشته ولی خودشان به دلیل عشق زودرس و خوش‌بینی نامعقول، از جدی گرفتن آنها امتناع کردند #ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۶۰ #ازدواج_بدون_شکست #معیارهای_انتخاب_همسر #عشق #دوران_آشنایی #باور_اشتباه ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

💞 نکته‌های مهم دوران نامزدی (قسمت اول) 👈🏻 به حس ‌های خود در رابطه توجه کنید خشمگین شدن ، نداشتن تمایل به یکدیگر و بگو مگوهای دائمی علائم هشدار دهنده‌ای هستند که شاید عده‌ای تصور کنند این حالت‌ها در یک رابطه طبیعی است و هر دو و طرف به مرور به هم عادت می‌کنند و وضعیت به خودی خود بهبود می‌یابد اما این گونه نبوده و این مسئله می‌تواند زمینه آسیب پس از ازدواج محسوب گردد. ⭕️ دوره نامزدی صرفاً دوره خوشگذرانی نیست: دوره نامزدی بر خلاف تصور صرفاً دوره تفریح و خوشگذرانی نیست بلکه دوره مهم آشنایی برای کسب اطلاعات در یک زندگی چندین ساله است افرادی که این دوران را صرفاً صرف جذابیت سازی می‌کنند آماده مواجه با چالش‌های اساسی نادیده گرفته شده در زندگی مشترک باشند. #ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۶۱ #دوران_نامزدی #ازدواج_بدون_شکست #پذیرش_احساسات #اعتبار_بخشی #مدیریت_هیجان #بیانگری #معیارهای_انتخاب_همسر #دوران_آشنایی ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

✅💕 نکته‌های مهم دوران نامزدی (قسمت دوم) صفات قابل تحمل و غیرقابل تحمل همدیگر را بشناسید: ✔️ خطوط قرمز غیر قابل چانه زنی و غیر قابل مذاکره خواسته‌هایی هستند که باید به اطلاع طرف مقابل برسد تا بداند در صورتی که از این خطوط قرمز عبور کند زندگی به پایان خواهد رسید. ✔️ افکار و احساساتتان را بروز دهید. وقتی در دوران نامزدی حس می‌کنید افکار و احساساتتان در مقابل نامزدتان مجال بروز ندارند و او همیشه فکر تحمیل احساسات و افکار خود نسبت به شماست خطر را جدی بگیرید . او ارزش‌های خود را درست می‌داند و از شما می‌خواهد که مانند او و یا به خواسته او فکر در رفتار کنید. #ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۶۲ #ازدواج_بدون_شکست #دوران_آشنایی #دوران_نامزدی #معیارهای_انتخاب_همسر #بیانگری_احساسات_و_خواسته_ها #اشتباهات_دوران_آشنایی ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

💞 نکته مهم دوران نامزدی (قسمت سوم) 1️⃣ همه معیارها را بررسی کنید معیارهایی مانند مذهب ، ویژگی شخصیتی سلامت روان ، اشتغال، استقلال فکری و ... باید بررسی شوند. البته به این نکته توجه داشته باشید که اگر کسی مثلاً ادعا کند به دین معتقد است این لزوماً به معنای عمل کردن او به دستورات دینی نیست و چه بسا تلقی او از دینداری با تلقی شما کاملاً متفاوت باشد. بنابراین ضرورت دارد همه موارد خصوصاً مواردی که جز اولویت‌های اصلی شماست به معنای مشترک رسیده باشد. 2️⃣ تعیین و تکلیف کنید شما ممکن است بحث‌هایی را مطرح کنید که اهمیت زیادی برایتان داشته باشد ولی طرف مقابل با شوخی یا طفره رفتن موضوع را خاتمه دهد از این مسئله نباید به راحتی گذشت فرض کنید شهر مورد نظر برای زندگی یا دوری و نزدیکی به والدین برای شما مهم است و با نامزدتان درباره آن صحبت نمی‌کنید. در حالی که ضروری است قبل از ازدواج درباره این موضوعات مذاکره و تعیین و تکلیف شود. #ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۶۳ #دوران_نامزدی #دوران_آشنایی #معیارهای_انتخاب_همسر #ویژگی_های_شخصیت #سلامت_روان #نگرش #اشتباهات_دوران_آشنایی #تحریف_شناختی ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

💞 💍 نکته‌های مهم دوران نامزدی 1️⃣ در جهت شناختن معنای زندگی مشترک و فرد مقابل کوشا باشید. ✔️مطالعات و کسب آگاهی درباره ازدواج و مهارت‌های لازم در زندگی مشترک را در برنامه زندگی خود قرار داده و برای آموزش مهارت‌های زندگی می‌توانید به روانشناس متخصص مراجعه کنید. 2️⃣ از آزارهای جسمی طرف مقابلتان چشم پوشی نکنید. ✔️اگر در دوران نامزدی از طرف مقابل متحمل آزار جسمی مثل کتک خوردن ی‌شوید شک نکنید این مشکل دوباره تکرار خواهد شد این زدن صرفاً به معنای عصبانیت یا خشم نیست و عذرخواهی نیز تغییری در ماهیت عمل ایجاد نخواهد کرد. ✔️در پس آن فرهنگ ، ذهنیت و حتی اختلاف وجود دارد که به آن مرد یا زن اجازه چنین کاری را می‌دهد. ✔️البته ممکن است واکنشی نشان دهید که طرف مقابلتان سعی کند که حرکت خود را تکرار نکند ولی فرهنگ و ذهنیت او را نمی‌توان به راحتی تغییر داد. #ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۶۴ #مشاوره_ازدواج #دوران_نامزدی #دوران_آشنایی #ازدواج_بدون_شکست #باور_های_اشتباه #خشم #پرخاشگری #معیارهای_انتخاب_همسر #خودآگاهی #شناخت_فرد_مقابل ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

❣️ نکته های مهم دوران نامزدی 1️⃣ آزارهای روانی را تحمل نکنید. اگر نامزدتان شما را آنگونه که هستید قبول ندارد و قصد دارد در رفتار شما دائماً تغییری ایجاد کند یا برای احترام قائل نیست تردید نکنید بعد از ازدواج با ورود به زندگی زناشویی رفتارش به هیچ وجه عوض نخواهد شد و مدام در پی بهانه‌گیری و تغییر دادن شما خواهد بود. 2️⃣ اولویت‌ها را مشخص کنید. در دوره نامزدی بررسی کنید که اولویت نامزد شما کیست؟ شما اولویت زندگی او هستید یا همیشه و در هر شرایط پدر و مادر و خواهر و برادرش اولویت هستند و اینکه چقدر تحت کنترل آنهاست. آیا آنقدر بلوغ و استقلال فکری و عاطفی پیدا کرده که از والدین خود جدا شود؟ این مشکل یکی از شایع‌ترین عامل جدایی و طلاق در ایران است وابستگی‌های بیش از حد جوان‌ها به خانواده‌ها مشکلاتی در زندگی زناشویی به وجود می‌آورد که استقلال را در زندگی مشترک از بین می‌برد. #ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۶۵ #مشاوره_پیش_از_ازدواج #دوران_آشنایی #دوران_نامزدی #ازدواج_بدون_شکست #زندگی_زناشویی #معیارهای_انتخاب_همسر #اولویت_بندی_معیارها #بلوغ_عاطفی #بلوغ_اجتماعی #استقلال_فکری #قاطعیت #طلاق #پذیرش_نامشروط #بهانه_گیری ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | اینستاگرام | سایت

👈 سه رفتار اشتباه اول رابطه 👉 1️⃣ از مشکلات خانوادگی تان می گویید. تازه با هم آشنا شدید، شما زود صمیمی می شوید و شروع به صحبت از مشکلات با پدر و مادرتان و یا مسائلی که آنها با هم دارند، می کنید. 2️⃣ از نقطه ضعف‌هایتان می گویید. مثلا می گویید من اعتماد بنفس ندارم، تحمل تنهایی ندارم، زود وابسته می شوم، زود ناراحت می شوم، قهر می کنم،.... این کار همان اول رابطه، جذابیتتان را از بین می برد. 3️⃣ قاطعیت و اطمینان می خواهید. مثلا رابطه ما حتما به ازدواج ختم می شود یا نه؟ دقیقا کی می آیی خواستگاری؟ منو که ترک نمی کنی هیچ وقت؟ #ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۷۷ #مشاوره_ازدواج #حد_و_مرز #دوران_آشنایی #ازدواج_بدون_شکست #عزت_نفس #مدیریت_هیجان ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🔶 راهکارهای مقابله با شتاب زدگی در ازدواج ✅ آشنایی منطقی و کافی زمان کافی برای شناخت اخلاق، سبک زندگی، باورها و اهداف یکدیگر صرف کنید. ✅ توجه به آمادگی روانی و شخصیتی فقط زمانی تصمیم به ازدواج بگیرید که از نظر عاطفی و روانی برای آن آمادگی دارید. ✅ در نظر گرفتن اهداف بلند مدت آیا شریک زندگی شما با مسیر زندگی تان هماهنگ است؟ ✅ مشاوره پیش از ازدواج مراجعه به مشاور متخصص می‌تواند زوایای پنهان رابطه را روشن کند. #ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۸۴ #مشاوره_ازدواج #ازدواج_بدون_شکست #انتخاب_همسر #دوران_نامزدی #دوران_آشنایی #بلوغ_فکری ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

✅ اول آشنایی این پنج مورد را بررسی کنید : 1️⃣ ارزش‌ها و خط قرمزها چه چیزهایی در زندگی شما ارزش محسوب می‌شود؟ خط قرمزهای شما در زندگی مشترک چه چیزهایی هستند؟ در رابطه چه مسائلی برای شما غیر قابل تحمل هست؟ 2️⃣ اولویت‌های زندگی در حال حاضر سه اولویت اصلی زندگی چیست؟ در زندگی چه چیزی برای شما از همه چیز مهمتر است؟ در ۵ یا ۱۰ سال اول زندگی مشترک، مهم‌ترین اولویت هایت چیست؟ پس انداز، سرمایه‌گذاری، مالی، پیشرفت شغلی، تحصیلات، خانواده، تفریح و ... 3️⃣ اهداف و برنامه‌های آینده برنامه کوتاه مدت و بلند مدت شما در زندگی شغل، تحصیل، خانواده و ... چیست؟ 4️⃣ انتظارات از زندگی مشترک به نظر شما یک ازدواج موفق چه ویژگی‌هایی دارد؟ هدف اصلی شما از ازدواج چیست؟ تصور شما از یک زندگی مشترک ایده‌آل چیست؟ 5️⃣ انتظارات از همسر آینده از همسر آینده‌تان چه انتظاراتی داری که برایت حیاتی و غیر قابل مذاکره است؟ به نظرت یک همسر ایده‌آل باید چه ویژگی و رفتارهایی را داشته باشد ؟ چه رفتاری در همسر می‌تواند باعث شود که احساس رضایت و آرامش بیشتری داشته باشید؟ #ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۸۶ #مشاوره_ازدواج #دوران_آشنایی #نامزدی #ازدواج_بدون_شکست #معیار_های_انتخاب_همسر #زندگی_مشترک #همسر #زوجین #رضایت_زناشویی ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

👈 سه رفتار اشتباه اول رابطه 👉 1️⃣ از مشکلات خانوادگی تان می گویید. تازه با هم آشنا شدید، شما زود صمیمی می شوید و شروع به صحبت از مشکلات با پدر و مادرتان و یا مسائلی که آنها با هم دارند، می کنید. 2️⃣ از نقطه ضعف‌هایتان می گویید. مثلا می گویید من اعتماد بنفس ندارم، تحمل تنهایی ندارم، زود وابسته می شوم، زود ناراحت می شوم، قهر می کنم،.... این کار همان اول رابطه، جذابیتتان را از بین می برد. 3️⃣ قاطعیت و اطمینان می خواهید. مثلا رابطه ما حتما به ازدواج ختم می شود یا نه؟ دقیقا کی می آیی خواستگاری؟ منو که ترک نمی کنی هیچ وقت؟ #ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۸۷ #مشاوره_ازدواج #حد_و_مرز #دوران_آشنایی #ازدواج_بدون_شکست #عزت_نفس #مدیریت_هیجان ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت