گریزی بر مهارت های ارتباط متقابل و موثر ❤️🍃❤️ ✍قاطعانه صحبت کنیم ‼️اما نه تهاجمی: 👈داشتن روحیه ی پرخاشگری نشان دهنده ی اعتماد به نفس نیست ❌ بلکه زورگویی را نشان می دهد. 👌 هنگامی که خودمان را باور نداشته باشیم به راحتی و بدون اینکه بخواهیم قلدری کرده و دیگران را تهدید می کنیم.❌ ✍سعی کنیم در اظهار نظر های خود بدون اینکه تهاجمی عمل کنیم و شخصیت دیگران را زیر سوال ببریم ⏪ قاطعانه سخن گفتن را تمرین کنیم. ✍بخاطر داشته باشید ‼️ هیچگاه نمی توانید بدون اینکه روی خودتان کنترل داشته باشید اعتماد به نفستان را افزایش دهید. ✅پس همواره با صدا و لحن مناسب حرف بزنیم 👌و نسبت به طرز ایستادن خود حساس باشیم. دکتر حسینعلی محمدی. روان‌درمانگر 🙂 🌱 شماره تماس: 03142291113 03142291068 03142292332 شماره پیامک: 09012358704 ادرس: ورودی دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد. روبه روی پارکینگ دانشجویی. نبش فلکه شهید قاسم سلیمانی ✅ما را در تلگرام دنبال کنید https://t.me/clinicalpsychologyiaunnaj ✅ ما را در ایتا دنبال کنید https://eitaa.com/moshavernaj