🐓 آثار سحرخیزی 🌞سحرخیزی عامل آرامش اعصاب و مانع افسردگی و بی‌حوصلگی است 🌞سحر خیزی درمان و پیشگیری از کم خونی است 🌞بیداری قبل از طلوع آفتاب در سلامتی جسمی ، شادابی، دوری از افسردگی، تولید اخلاط سالم در بدن، شفافیت چهره و پوست و… موثر است. 🆔️ @mr_sirvan