آقای سیروان
👌وقتی با دهان نفس می کشید دیگر قادر نیستید به هوا گرما و بخار بدهید. بنابراین دچار گلو درد میشوید. ✔️برای این که گلو درد نگیرید از طریق بینی نفس آرام و عمیق بکشید
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f