‌ مصلحات برای هضم بهتر! 🌿💪 برای بهتر شدن هضم غذا، حتماً از مصلحات استفاده کنید! 👌 دارچین، زیره و زنجبیل رو به غذاهاتون اضافه کنید تا معده بهتر کار کنه و غذا راحت‌تر هضم بشه. ولی یادتون باشه، غذاهای سنگین و سرد مثل بادمجان 🍆، گوجه 🍅 و ماست پرچرب رو کم کنید! اینا باعث👈 تجمع بلغم و اخلاط فاسد تو بدن می‌شن.. 👇