دانشگاه علوم پزشکی مشهد
توصیه های بهداشتی در اربعین حسینی ویژه سالمندان ┈┉•♡♡♡۰۰•-------••••♡♡♡ ۱- سالمندان برای پیاده روی طولانی نیاز به آمادگی جسمانی دارند قبل از شروع سفر با پزشک خود مشورت کنید ۲- از مسیری که برای سالمندان مناسب نیست خودداری کنید ۳- به دلیل احتمال اختلال روانشناختی در سالمندان توصیه می شود کارتی که در آن مشخصات فرد و تماس خانواده ، محل سکونت، بیماری مزمن و داروهای مهم نظیر انسولین و.. ثبت باشد ۴- قبل از ترک منزل و بعد از بازگشت دست های خود را با آب و صابون بشویید. ۵- در طول مراسم محلول ضدعفونی کننده به همراه داشته باشید . ۶- از لمس چشم ها ، بینی و دهان خود اجتناب کنید. ۷- آب آشامیدنی به همراه داشته باشید و از به اشتراک گذاشتن بطری آب خود به دیگران اجتناب کنید . ۸- داروهای ضروری خود را همراه داشته باشید . ۹- لباس متناسب با فصل را همراه داشته باشند. ۱۰- سالمندان از قرار گرفتن در معرض تشعشعات ، دود سیگار ، افراد دارای بیماری تنفسی و عفونی ، محیط آلوده و غیر بهداشتی، محیط شدیدا گرم و یاسرد خودداری کنند . ۱۱- برای پرهیز از خستگی، سالمندان لازم است در ساعاتی از روز استراحت کنند. ۱۲- سالمندان یک کپی از پرونده درمانی خود همراه داشته باشند. عمومی مرکز بهداشت www.mums.ac.ir www.webda.ac.ir
658 مشاهده