۲۸ اردییهشت ماه روز جهانی فشارخون ♧♧♧♧♧♧••••••♧♧♧♧♧♧ 🍃بیماری فشار خون بالا، اصلی ترین عامل خطر قابل تغییر برای ناتوانی و مرگ و میر زودرس ناشی از بیماریهای قلبی، بیماریهای مزمن کلیه و سکته مغزی در جهان و ایران است. 🔹️بر اساس نتایج پیمایش ملی بیماری های غیرواگیر  ۳۲ % افراد ۱۸ سال و بالاتر کشورمان فشار خون بالا داشته اند. ▫️نکته مهم برای پیشگیری و کنترل بیماری فشارخون بالا، بحث بدون علامت بودن این بیمارى و عدم اطلاع افراد مبتلا به فشارخون از بیمارى خود و نیز عدم درمان صحیح و کنترل بیماری است. به همین دلیل فشار خون بالا  به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود. 🔹️برای ارتقاء سلامت جامعه، انتظار می رود عموم مردم از روش صحیح اندازه گیری فشار خون، نحوه مراقبت و عوارض عدم کنترل آن و همچنین انتخاب شیوه زندگی سالم، برنامه منظم فعالیت بدنی، تغذیه سالم، کاهش میزان نمک در رژیم غذایی، مهارت مدیریت استرس و پایبندی به درمان آگاهی داشته و در حفظ سلامت خود کوشا باشند. ( روابط عمومی مرکز بهداشت ثامن ). #روابط_عمومی #دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد #اردیبهشت _1403