🌿چیکار کنیم که سرحال و مثبت باشیم؟ -لبخند بزنید (تو هرشرایطی که هستید لبخند بزنید) ‌‌‌‌-ورزش کنید -استرس رو از خودتون دور کنید -ساعت خوابتون رو تنظیم کنید ‌‌-هر صبح که از خواب بیدار میشید شکرگزار باشید -کسی رو قضاوت نکنید ‌-هدفاتونو مرور کنید -جملات مثبت و انگیزشی بخونید -ریسک کنید و کارهای جدید انجام بدید -کینه ای نباشید -دیگران رو تشویق کنید -از اینکه از دیگران کمک بگیرید هراس نداشته باشید -عاشق زندگی باشید و از تمام لحظاتش لذت ببرید. #موفقیت #سلامتی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄          @nabeghehirani     🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸