#آیا_میدانید ⁉️
📣 خوردن تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه دارای چه خواصی است؟
🔸چربی خون را کاهش می دهد.
🔸کمک بزرگی به کاهش وزن می کند.
🔸خطر ابتلای افراد به بیماری های مختلف را کاهش می دهد.
🔸سبب شادابی و سلامت پوست و مو می شود.
🔸بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
🔸استرس و اضطراب را کم می کند.
🔸سرشار از امگا ۳ است.
🔸عضله سازی می کند.
#سلامتی
#دانستنیها
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@nabeghehirani
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸