تذکر مهم مخصوص افرادی که در ایام خاص مشغول فعالیت هستند.
در این ایام که ممکن است برخی از افراد مشغول باشند و در طول روز چندین جلسه برعهده داشته باشند، باید میزان انرژی خودشون رو جوری تنظیم کنند که در یک جلسه به صورت موفق و در جلسه بعد به صورت ضعیف اجرای برنامه نکنند.
اگر شما در طول روز ۳ جلسه را برگزار میکنید
میزان توانایی خودتون اعم از توانایی جسمی و توان حنجره و.. رو باید برنامه ریزی کنید که دچار اسیب و مشکل نشوید.
و همه برنامه ها به صورت یکسان و به صورت عالی برگزار شود.