🎤 ✅عوامل آسیب پذیری حنجره ✍️زمانی که یک مداح درمراسمی ازحنجره خودبرای دقایقی استفاده میکند،خصوصا"زمانی که ازگام بالااستفاده کرده است،حنجره ملتهب می شود. این زمان بدترین زمان برای آسیب پذیری حنجره است. اگردراین زمان مداح مراقب حنجره خودنباشد،آسیبهای جبران ناپذیری به حنجره وارد می شود. ❇️نکته ❗️❗️عموما"مداحان پس ازانجام مراسم باخودفکرمیکنندکارشان تمام شده وهرچیزی دوست داشته باشندمی توانندبخورند. توجه داشته باشیداین کاربه حنجره شماآسیب می زند. سعی کنید تا یک ساعت ازخوردن آب سرد،چای غلیظ،چربی وچیزهایی که برای حنجره ضررداردخودداری کنید. سعی داشته باشیدتازمانی که ازالتهاب حنجره کاسته می شودازآب ولرم،دانه به،چهارتخمه وامثال اینهااستفاده کنید.درضمن درفصل سرمادرحین خارج شدن ازجلسه جلوی دهن وپیشانی خودرابپوشانید...