#بهداشت_صدا:
مواردی که به حنجره آسیب وارد میکند:
✅1.مداحی درفضای باز.
سعی کنیدتاجای ممکن ازمداحی درفضاهای بازپرهیزکنید.شمادرفضای بازمجبوری ازگام بالا استفاده کنیدودرضمن گردوغباروآلودگیهای محیط به حنجره آسیب میرساند.
✅2.رفلکس معده
حتماخودراازلحاظ اسیدمعده چک کنید.بالا آمدن اسیدمعده ازطریق نای باعث عفونت حنجره وبیماریهایی چون پلیپ حنجره میشود.
✅3.تکنیک غلط خواندن
ازحنجره بیش ازحداستفاده نکنیدخصوصادرایام محرم وهرگزتاگرم شدن حنجره ازگام بالااستفاده نکنید.
البته مطالب دیکری هم هست.امااین سه نکته ازاهمیت زیادی برخوردارند.سعی کنیدرعایت شود.