🔺نکته مهم در مصرف آب
... و همچنين بعد از فراغ از حمام، آب میل نشود بعد از گذشت مدتی كمكم آب ميل فرمايند.
و در ناشتا اگرچه عطش شدت نمايد آب ميل نکنید؛ و اگر خيلى شدت كُند آب جوشيده كه نيم گرم شده باشد، ميل فرمايند.
📕شش رساله کهن پزشکی(حفظ الصحه) ص۱۲۱
#خواب
#اصلاح_تغذیه