#آموزشی #دفاع_شخصی ❇️آموزش تکنیک دفاع شخصی رهایی مچ دست با استفاده از ضربه به نقاط دیم ماک و بیهوشی مهاجم. 🔴اگر توانایی به هوش آوردن هنرجو در تمرین را ندارید هرگز به نقاط دیم‌ماک(حساس و بیهوشی)ضربه نزنید. اوس @karatehzanjan