تکنیک های تقویت رفتارهای مطلوب 1.کنترل خشم و عصبانیت

ب

:علل

بروز عصبانیت🤔 1. تفکرات و تصورات ذهنی ما🧐( مهم ترین دلیل) 2.تربیت نادرست در زمان کودکی😐 3. درک نکردن موقعیت طرف مقابل🤨 4. نداشتن درک صحیح از خودمان🥲(یعنی خود و توقعات خود را درست نمی‌شناسیم) منبع:کتاب مهارت کنترل خشم نویسنده: دکتر مهدی فتحی #تکنیک_های_تقویت_رفتارهای_مطلوب #کنترل_خشم #نوجوان #دانش_آموزی ⚡️کاری از گروه مهدیار 😁👉@nojava313n